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49歳で目覚めたボディメイク
来月で、ジムでトレーニングを始めて１年になる。
めちゃくちゃ迷った末に、パーソナルジムの無料体験に申し込んだのが、去年の今頃。
数年前、卵巣嚢腫を患い、突然の嚢腫破裂による緊急入院、そして手術。子宮ガンのリスクも無くすために、同時に子宮も全摘。
その後、食事や運動にも気を付けていたにも関わらずどんどん体重は増え、気付けば立派な中年太り。
焦って近くのショッピングセンター内にある気楽に通えそ
「アセクシャルである私」と「娘」
まだまだ男社会と言える、ドライバー業界。
この業界に「女性」として20年もいると、色々な事があった。
最近は女性ドライバーも増えて、バリバリ仕事をこなす頼もしい女性も沢山いる。
私がこの業界に入ったばかりの頃は、まだまだ女性は少なく色眼鏡で見られたり、逆に「女のくせに」「女なんか使えない」というような態度をあからさまに取られることも多々あった。
特に私はバラ積みの仕事が多かったので、尚更女性は少
ボディメイクで人生が変わる
中川美保子プロフィール紹介
私は『ボディメイクトレーナー』中川美保子です。
私がボディメイクトレーナーをしている理由は、私自身が、この年代の多くの方が悩む体型の崩れや体の痛みなどに悩まされた経験があるからです。
私は家事や子育てをしながら、トラックドライバーとして長年不規則な生活を続けていました。
そんなある日、突然頚椎ヘルニアの激痛に襲われ、更に婦人科疾患による入院、手術など、次々と怪我や病