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ヨガ　フィットネス

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本
ヨガ、健康作り教室、エアロビクス、親子びくす、なと゛女性限定フィットネスのお話💗
運営しているクリエイター
Wizの踊る魔法使いkazuyoさん
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この子にもそろそろ習い事を！と思っている方へ

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キッズダンスワークショップ！
ヨガワークショップ
親子ダンスワークショップ

参加しませんか？

まだまだ大募集中！です
お気軽にご予約下さい♪

Wizの踊る魔法使いkazuyoさん

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ダンスワークショップ開催します！

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ぜひ！お待ち申し上げます❤️お気軽にご予約下さい♪

Wizの踊る魔法使いkazuyoさん

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ヨガレッスンの様子

ヨガレッスンの様子

ヨガレッスンの様子

Wizの踊る魔法使いkazuyoさん

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さあ！やってみよう！去年の分までやってみよう！

色んな事ガマンしてたよね
色んな制約あったよね

最大限の対策して動こう！

http://www.studiowizranzan.com

Wizの踊る魔法使いkazuyoさん

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キャッツアイで走ります！

キャッツアイで走ります！

Wizの踊る魔法使いkazuyoさん

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ヤングマン！ヒーロー！で踊ろう！

有酸素運動研究所！
ヤングマン、ヒーロー、で踊ってストレス解消しましょう❣️

Wizの踊る魔法使いkazuyoさん

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5分でスッキリ！骨盤体操〜！

5分でスッキリ！骨盤体操〜！

Wizの踊る魔法使いkazuyoさん

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5分間有酸素運動！

5分間有酸素運動！

毎日5分間
YouTubeに
有酸素運動動画アップしています⤴️

色んな自粛に閉鎖にストレス抱えている方のために

5分じゃ有酸素運動じゃない！なんて言わないで^_^

5分間だけ！動いて
ストレス解消しませんか？
↓
https://youtube.com/c/panna0321

20歳でエアロビクスに出会い
24歳で証券会社を退職し、専門学校で学び、インストラクターになり
早、30年！
現

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Wizの踊る魔法使いkazuyoさん

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5分で出来る腰痛体操

5分で出来る腰痛体操
#腰痛体操 #骨盤体操

Wizの踊る魔法使いkazuyoさん

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今日だよ！野外ダンスイベント9/20

今日だよ！野外ダンスイベント9/20

久々に動画以外にもアップしてみようと思う！

9月20日は、野外ダンスイベント！in Studio★Wiz 駐車場！の日です

雨天の場合は、室内で、密にならないように対策をしてゆるーく開催します

たくさんリハやりました！

曇り予報に変わりました！
きっと野外でできる！としんじてそろそろ起きようかな☺️

良かったら遊びにきてねん

Wizの踊る魔法使いkazuyoさん

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毎日YouTube発信始めました

毎日YouTube発信始めました

１８日連続YouTube投稿続いています

ぜひ!見てくださいね

フィットネス、Dance、を

指導歴約３０年現在５４歳の田舎の町のDance&FITNESSスクール「Studio★Wiz」を細々と続けている私が、

「じきるぅママのニュートラルスクール」という

YouTube　Dance&フィットネススクールとして発信しています

良かったら見てみてね♥

Wizの踊る魔法使いkazuyoさん

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今年の目標❗️

今年の目標❗️

1.YouTubeを毎日更新（じきるぅママチューブ）
2.ブログを毎日更新（amebloとnote）
3.フィットネス人口を増やす
4.コラボイベントをやる
5.たくさん旅行へ行く
6.ダンスフェスをやる
7.ダンス合宿をやる

今年もよろしくお願いします💗

Wizの踊る魔法使いkazuyoさん

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フィットネスレッスン

フィットネスレッスン

お正月明けで、身体がなまってませんか？

健康な身体作りに必要な事は、心と身体の解放です！
毎週通うのは自信ない方も、月1回から気軽に始めてみませんか？

女性限定フィットネスは、指導歴29年の女性経営者の Wizでぜひ！無料体験からスタートしましょう❣️

伸ばして縮めて、緩めて💗気持ち良さをぜひ体験してみてください
有酸素運動教室で脂肪燃焼系も体験できます😊
■月曜　10:00

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Wizの踊る魔法使いkazuyoさん

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2020年もどうぞ宜しくお願い申し上げます💗

2020年もどうぞ宜しくお願い申し上げます💗

https://ameblo.jp/oyuzak0321/entry-12564363523.html

https://ameblo.jp/oyuzak0321/entry-12564363523.html

2020年もどうぞ宜しくお願い申し上げます💗
皆さまにとって素晴らしい年でありますように❣️