ひな祭りの前の日の思い出　図形の問題からうまれたストーリー

　昨日の夜のことでした。帰宅が遅くなった私を練る前の娘が呼び止めました。

「算数の宿題見て」

彼女は，算数の宿題で図形の問題に取り組んでいました。

　それは，「縦10cm，横7cm，高さ5cmの直方体を竹ひごで作る場合に，竹ひごは全部で何本いりますか？」といった問題でした。

１．思考と体験　現実と想像の統合　彼女は，一生懸命考えていました。でも，わからないようです。
「描いてみる？」
断っ

最大の幸福感のために大通り沿いの食堂において悩んだという私小説的出来事を通して自身にもたらされた気づきについての一考察

－orで選択することandで相互補完することについて，コンピテンシー教育およびケイパビリティ教育という観点から－

１．私小説的出来事を経験するということ　私小説を好むと好まさざるとに関わらず，私の主観は私小説的に感じられる出来事はある。このように述べると，多くの人は「当たり前じゃないか？」と思われるのではないかと推測する。なるほど，私の主観という表現から考えると，個人のストーリーの中で発生するの

魅惑的な博多の夜を歩きながら，2つの心の間で揺れるボク。ある夜の物語。　ノスタルジック・ラーメン編

**―博多の夜　**

　博多の夜は魅力的である。本当に魅力的なのだ。とにかく明るい。何だか明るいとワクワクしてしまう，刺激に弱いボクにとって，博多はそれだけで素晴らしいのである。
　
しかも・・・。
博多は，欲望を刺激する。誘惑が多いのである。

　思わせぶりな書き方をしたが，食べ物のことである。もつ鍋，ラーメン，水炊き，明太子，うどん。もう枚挙にいとわない。考えただけで幸せになる。ボクも何遍も

魅惑的な博多の夜を歩きながら，2つの心の間で揺れるボク。ある夜の物語。　前夜祭編

―魅力たっぷりの街　博多　先日，研修を受けるためにボクは，博多へ行った。北九州出身のボクにとって博多は，故郷の隣の街っていうイメージがある。ボクの博多に対するいろんな想いがそこに現れている。とはいえ，博多には幾つかの思い出もあり，いろいろ思いがあっても仲間意識もあり，やっぱり結構好きな街なのである。
　そして，今回は，その博多が舞台である。

―逡巡する想い　すべての始まりは，今回の研修が泊まり込

水槽の掃除，それから始まる徒弟関係，そして父娘の絆からのワンチーム

　最近，我が家に，ひょんなことから2代目の水槽が導入されました。きっかけは，いつもの妻の一言です。

　あまり日当たりがよくない我が家の和室は，冬になると薄暗く感じられる・・・，そうなのです。というのも，私はそのあたりの感覚に疎く，むしろ薄暗い感じが好きという旧日本人の価値観を持ち合わせています。妻の「ちょっと和室暗くない？」という言葉によって，「この薄暗い趣のある和室にネガティブな意味が見いださ

わかるは楽しい　　➖不安だから勉強してきた中年男が、算数で三角形に向き合う小学生の娘から学んだこと

僕には小学生の娘がいる。彼女の歳はまだ一桁である。今回は，40過ぎの中年男が，１桁の歳の娘から学んだ話である。

ある日の夜のことだった。いつものように少しドキドキしながらドアを開けて玄関に入る。

僕は，どんなときでも部屋に入るときにはドキドキする。ドアを開け，身体を半身ほど部屋へ入れたときに感じる皮膚感覚。それで，たいてい部屋の雰囲気を察知する。安心して自然と笑顔になるときもあれば，顔に緊張が

東京の満員電車で空中浮揚する体験，そして僕は新境地にたどり着いた。

僕は，この夏東京にいた。仕事の関係の研修で，3週間東京の住人になったのだった。

普段，地方の田舎に住む僕が東京に･･･。憧れと不安，期待と恐怖，もう既に消えてしまったかと思われていた思春期の心は，僕の深くに未だ眠っていたらしく，（僕のような地方在住者が希望的観測から都会に持つ）東京という甘美な響きにむくむくと頭をもたげてきたのだった。こうなるともう空想がとまらない。どうしようもない雑念が次から次

僕が北海道を好きな理由　ー北海道へ到着，ひんやりと，ブルッ！！そして私はRestroomを探してサマヨッタ

ここは新千歳空港。今，僕は北海道にいる。僕は，北海道，特に札幌が大好きである（北海道では，札幌にしか言ったことがないからでもあるが…）。なぜなのかな，飛行機を待ちながら回想してみた。

2日前のことだった。
僕を乗せた飛行機は，北海道の地に僕を運んだ。
その後，順調にJRに乗り換え，札幌駅で下車し懐かしの札幌の地を踏んだ。
そう，驚きと戸惑いだった札幌の地は，いつしか僕にとって懐かしの土地になって

第４回作業療法におけるマインドフルネスの臨床応用　「プログラムとしてパッケージ化した実施方法」

私論：精神科領域で行われる作業療法について

第3回　マインドフルネスの実際「マインドフルネス・スキルトレーニングの実施方法」

マインドフルネス超入門講座　第2回「作業療法で活用されるマインドフルネス」

第１幕 マインドフルネスとはなにか？ ―マインドフルネス超入門講座― 　第1回 作業療法とマインドフルネス 「なぜ，今，マインドフルネスなのか？」