Yogini_ayu

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ワーママ/ヨガ/美容/体調不良/自分に優しく🌕☀️ 正社員をしながらRYT200の勉強中です🧘🏻‍♀️ 自分が好きなことで楽しく生きていきたい✨

記事一覧

SNSで時間を浪費している

24時間じゃ足りない  私の時間の使い方もあると思うのですが、 やりたいことが多すぎて24時間では足りません。 まさに あれもしたい!これもしたい!もっとしたい!も…

Yogini_ayu
3か月前

何歳になっても美しい自分になりたい

何歳になっても、独身でも、パートナーがいても、結婚しても、出産しても日の追求は止まりません。 【美】とは何なのか。 人それぞれ定義も違えば目指す方向も違う。 私に…

Yogini_ayu
3か月前
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会社員の私が全米ヨガアライアンス(RYT200)の勉強を始めたきっかけ

不眠症に悩まされた日々 ある日を境に眠れなくなりました。 仕事でクタクタに疲れているのにも関わらずです。 不眠症なった方ならわかると思うんですが、 冗談抜きで辛…

Yogini_ayu
3か月前
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SNSで時間を浪費している

SNSで時間を浪費している



24時間じゃ足りない

 私の時間の使い方もあると思うのですが、
やりたいことが多すぎて24時間では足りません。
まさに
あれもしたい!これもしたい!もっとしたい!もっともっとしたい!状態。笑

仕事時短正社員

子どもと遊びたい

ヨガの勉強もしたい

ヨガの練習もしたい

noteも書きたい

家の掃除もしたい

寝たい

脳が休まる暇なし

 仕事から帰って子どもたちを迎えに行って料理を

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何歳になっても美しい自分になりたい

何歳になっても美しい自分になりたい

何歳になっても、独身でも、パートナーがいても、結婚しても、出産しても日の追求は止まりません。
【美】とは何なのか。
人それぞれ定義も違えば目指す方向も違う。

私にとって美とは

顔の形。髪の色。髪の質。肌の色。肌の質。骨格。体型。
目が大きいと美しい?小さいと大きく見せる必要がある?
体型が細ければ美しい?太っていると痩せる必要がある?

1人として同じ見た目の人はいない。

私は、外見の清潔感

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会社員の私が全米ヨガアライアンス(RYT200)の勉強を始めたきっかけ

会社員の私が全米ヨガアライアンス(RYT200)の勉強を始めたきっかけ


不眠症に悩まされた日々

ある日を境に眠れなくなりました。
仕事でクタクタに疲れているのにも関わらずです。
不眠症なった方ならわかると思うんですが、

冗談抜きで辛い

本当に辛いんです。

まず何が辛いって、眠れないので疲れが永遠に取れません。

何日か続いて、1日眠れた日があったとしてもそんなものではカバーできません。

それが何ヶ月も続くんです。

無気力

集中力の低下

身体は鉛のよう

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