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HSPうつ病パート主婦がシン・エヴァンゲリオンを観た
2021/6/19(土)
(※つらつら感想を書くのでネタバレあり※)
私は中学生の頃からエヴァンゲリオンが大好きです。エヴァで厨二病に目覚め、20年以上が経ちました。いまだに厨二病という疑惑も。疑惑っていうかマジだな。
今回は前作「Q」の続編で、冒頭にこれまでのおさらいも入れてくれてました。なんて親切なw
まず何番目かの綾波レイのそっくりさんが「村」という場所で畑仕事に勤しみ、村の人達と交
仕事に行きたくない HSPうつ病パート主婦
2021/6/15(火)
今朝、起きてすぐ頭に浮かんだことは
「仕事に行きたくない」
でもまあ、とりあえず起きる。歯磨きをしながら、髪にストレートアイロンをかけながら、この感情をどうするべきか考える。
メイクしながら動画を見ていたら、
「気持ちを感じ切る」
「吐き出す」
という言葉が耳に入った。それで、書けばいいんだ！と思いついた私はノートに「仕事に行きたくない、仕事に行きたくない」とひたすら
HSPうつ病パート主婦の休日#2
2021/6/13(日)
今日も5時に起きてお弁当作り。昨夜はなかなか寝付けなかったけど昨日よりは寝起きの体調とメンタルは良いです。子供たちが野球に行った後はのんびり手帳タイム。
昨日、図書館でソニア・コケットさんの「魂が覚醒する旅－12週間未知能力開発」という本を借りたので勉強中。12週間かけてやるさまざまなワークが載っていてわかりやすいです。ノートに書き写してるけど中古であれば買いたい。
HSPうつ病パート主婦の休日
2021/06/12(土)
昨夜は眠りが途切れ途切れでした。今日は野球の試合でお弁当を作るために4時30分起床。仕事でかなり疲れていた上に4時30分に起きるというプレッシャーからあまりぐっすり眠れなかった。起床時から頭痛。でも母は休めない。弁当作って子供送っていってやっとゆっくりできた。最近は字を書くことが癒しです。朝食後、昨日の日記を書いて、韓国語の勉強をしました。なかなか覚えるのは少しずつし
浄化？好転反応？頭皮湿疹になりました
3月〜6月の体の不調3月は、花粉症に始まり、体の不調が出始めた時期でした。でも意外とメンタルは良くやる気だけは満ちていた。
花粉症の症状に加えて頭皮湿疹が出てきたあたりでメンタルガタ落ち。頭がかゆくて、膿が出てかさぶたができる。これはもう地獄。寝ててもかゆいし、朝起きたら髪がベタベタで、スタイリングどころではなかった。朝から事情により朝シャンはできないので朝シャンのようにぬるま湯でかさぶたとベタ