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Bashi's kitchenヴィーガンおかずと米粉スイーツ&パンレシピ集
Bashi's kitchen
4年間の活動の集大成。
僕が日本からいなくなっても、
高波動なヴィーガン弁当のおかずや
米粉のスイーツ&パンが
みなさんの手で作れるように
レシピにまとめました。
内容は以下の通り↓
【veganおかず系】
1. 大豆ミート南蛮
2. 大豆ミート唐揚げ
3. 豆腐ハンバーグ
4. 豆腐ファラフェル
5. 大豆ミート生姜焼き
6. 豆腐ラザニア
7. 米粉のじ
【ビーガン・グルテンフリー】超簡単！混ぜてこねて焼くだけの「玄米粉ビスケ」
✔︎ 計量も超大雑把！用意するのは計量カップと小スプーンと大スプーン！計量器不要！
✔︎ 混ぜてこねて焼くだけの単純工程で、
お子さまから大人まで気軽にお菓子づくりが楽しめちゃう！
✔︎ 小腹が空いた時のおやつにぴったり！
✔︎ 卵・バター・牛乳・生クリームなど動物性食材使いません！（ビーガン）
✔︎ 小麦粉使いません！（グルテンフリー）
✔︎ アレルギーの方でも安心！
【直径10cm 4個分】