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子育て×コーチング

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子育てにコーチングを活かしたい!を試行錯誤しています😊
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記事一覧

子育て×コーチング ラポール形成~やってみます編~

子育て×コーチング ラポール形成~やってみます編~

こんにちは。
nako*です。

年が明けてもう1週間!
ぼちぼちエンジンをかけ始めているところです。

今年も、子育て×コーチングをテーマに模索しながらマイペースに記事をつづっていきたいと思っています。

子育て以外にも、日常にコーチングをというテーマや、自分自身の夢や好きなこと、ありたい姿のことなどもつづっていきたいな。

ラポール形成

コーチングの中でものすごく大切なことの一つに
「ラポー

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子育て×コーチング 資源発掘のスキル~やってみた編~

子育て×コーチング 資源発掘のスキル~やってみた編~

こんには。nako*です。

急に寒さが厳しくなりましたが、皆さま寒さ対策どうしてますでしょうか。
「首」のつくところを温めると良いと聞くので
今日はズボンの下にレッグウォーマーをつけていったら
膝から下が守られている感じがとても心地よかったです。

さて、前回の記事から意識してみて感じたことなどをつづります。

子どもたちの好きなところに注目

"資源発掘のスキル"ということで、
長男(小3)と

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親子でコーチングを受けてみる、という選択肢。

親子でコーチングを受けてみる、という選択肢。

こんにちは、nako*です。

秋晴れが気持ちいいなーと秋を満喫していると、
カメムシが大量発生…!
布団を干すと、そこにカメムシ
玄関を開けようとすると、扉にカメムシ

5歳の次男はトングで捕まえて洗剤入りペットボトルに入れる
という恐ろしい行動をしています。。。
皆さん、ブーンとおいう音がしたらご注意くださいね。

さて、今日は
チャイルドコーチングアドバイザー資格、
GCS認定コーチの資格を

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子育て×コーチング 資源発掘のスキル~やってみます編~

子育て×コーチング 資源発掘のスキル~やってみます編~

こんにちは。nako*です。

ここ数日は秋晴れで、少し肌寒いけど澄んだ空気。
こんな日がとっても好きです。
ふと漂ってくる金木犀の香りに癒されます。

ちょっと久しぶりの投稿になりますが、
チャイルドコーチングアドバイザー資格取得のときに学んだ
「資源発掘のスキル」
を長男(小3)と次男(年中)に意識して過ごしてみたいと思います!

資源発掘のスキル

常々、子どもたちに対して
自主的に動ける子

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子育て×コーチング リフレーミング・フューチャーペーシングのスキル~やってみた編~

子育て×コーチング リフレーミング・フューチャーペーシングのスキル~やってみた編~

こんにちは。nako*です。

9月も半ばですが、まだ残暑が厳しくセミの声が聞こえる!
と思えば夕方になると鈴虫の声が聞こえて
季節の変わり目ですね。

前回の記事から、意識して感じたことをつづります。

ある日のエピソード

2人ともレゴが好きで、普通のパーツがほしいということで、それならと買い足すことに。
調べてみると、本物はやはり高い。
互換品で良さげなものを見つけたので子どもたちに確認して

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子育て×コーチング リフレーミング・フューチャーペーシングのスキル~やってみます編~

子育て×コーチング リフレーミング・フューチャーペーシングのスキル~やってみます編~

こんばんは。nako*です。

今日は、「ブルームーン」で「スーパームーン」の日🌕
すごく明るくて、眩しい!
セーラームーンを思い出して懐かしくなりました。
世界では、「ブルームーンを見ると幸せが訪れる」と言われているところもあるそうです。
皆さんに、幸せが訪れますように🍀

最近自分ではコントロールできないことで、スケジュールが変わってしまったり、やりたいことを思うようにできない、自分と向き

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子育て×コーチング 自己受容・Iメッセージ ~やってみた編~

子育て×コーチング 自己受容・Iメッセージ ~やってみた編~

こんにちは。nako*です。
体温を超える厳しい暑さですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
この暑さの中、子どもたちは外で虫探しや草でおままごとに夢中で、本当に元気!

この2週間ほど、自己受容とIメッセージを意識してみてどうだったか綴っていきます。

長男靴下で公園へ走り去る…

最近小学校3年生の長男は、弟とケンカしたり思い通りにならないことがあったりすると、自分の頭を叩いたり、壁に頭をごん

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子育て×コーチング  自己受容・Iメッセージ ~やってみます編~

子育て×コーチング 自己受容・Iメッセージ ~やってみます編~

こんにちは。nako*です。

気づけば7月に入り、下半期がスタート!
皆さんはどんな上半期を過ごされましたか?

上半期を振り返ってみると、やりたいと思っていたことをやれていたり、新しいスクールに通い出したり、継続してコーチングセッションを実践していたりと、けっこういろいろできてる!ということに気づきます。

めまぐるしく日々を過ごしていると、
何もできていない気がする、前に進めていないんじゃな

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子育て×コーチング フィードバック・直感のスキル~やってみた編~

子育て×コーチング フィードバック・直感のスキル~やってみた編~

こんにちは。
nako*です。

先週から新たにコーチングスクールの講座を受け始めて、
改めてコーチングって奥深い!
とまたコーチングの魅力にハマっているとことです^^

前回の記事に対して、
やってみた感想や気づきをつづります。

フィードバックのスキルは
"コーチが見たままを伝える"

直感のスキルは
"コーチが感じた感覚を率直にフィードバックすること"

長男の宿題問題

小学校3年生になる

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子育て×コーチング フィードバック・直感のスキル~やってみます編~

子育て×コーチング フィードバック・直感のスキル~やってみます編~

こんにちは。nako*です。

皆さん、心の天気はいかがですか?
私は、心の中がどんより重たい雲で覆われてていました。。。
でも、青空が少し覗いて、少しずつ日差しが差し込むことが増えました!

それも、コーチングのおかげ!
セッションを受けると、不思議と元気が出るので
コーチングの良さを改めて実感しています^^

どんよりしてないで、子育てにコーチングを活かすぞーーーー
ということで、今回は
チャ

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子育て×コーチング オランダ流コーチング~やってみた編~

子育て×コーチング オランダ流コーチング~やってみた編~

こんにちは。nako*です。
5月も中旬になり、空を見上げると、少しずつ夏が近づいているなぁ。。と感じる今日この頃。

前回の記事で、オランダ流コーチングのことを書きました。

こんなことを2週間ほど意識してみて、
どうだっかをつづってみます。

教えずに見守るということ

“教えない”ということは、なかなか難しい。
最初は、何か聞かれて
教えない=答えない
教えない代わりにどんな言葉をかけたら良

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子育て×コーチング オランダ流コーチング~やってみます編~

子育て×コーチング オランダ流コーチング~やってみます編~

こんにちは。nako*です。

あっと言う間にGW突入!
みなさんは、どんなGWを過ごすのでしょうか。
私は、実家でBBQをしたり、富山県のキャンプ場でバンガローを借りたり、あとはのんびりと過ごす予定です*

最近、「オランダ流コーチングがブレない「自分軸」を作る」とう本を読みました。

チャイルドコーチングアドバイザーの資格を学んだ際に、コーチの石川尚子さんを知り出会った本です。
とっても読みや

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子育て×コーチング “認めるスキル” ~やってみた編~

子育て×コーチング “認めるスキル” ~やってみた編~

こんちには。nako*です。
すっかり暖かくなってきましたね。

3月初めのテーマのつもりが、もう3月が終わろうとしています。。!

“認めるスキル”に関して、感じたこと、気づいたことがたくさんあったのでつづります。

承認は伝わって完了するもの

コーチングクラスの受講中、
講師の方からこんなことを学びました。

“承認は伝わるまでがゴール”
この言葉を聞いて、胸をズドーンと撃ち抜かれたような衝

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子育て×コーチング “認めるスキル” ~やってみます編~

子育て×コーチング “認めるスキル” ~やってみます編~

こんにちは。nako*です。

今日で2月も終わり!
早い、早すぎる。。。

でも、1日1日を味わって過ごしています。

日がだんだん長くなってきて、
帰り道、春のにおいがした気がしました🌸

3月初めのテーマは

“認めるスキル”
を使って関わることを意識していきたいと思います。

“認めるスキル”について

コーチングでは、この「認める」が大前提にあります。
「認める」スキルの目的は、“相手

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