BodyMakePlanner池野百恵

都内を中心にフリーランスパーソナルトレーナー10年以上のキャリアで活動中!。運動が嫌い…

BodyMakePlanner池野百恵

都内を中心にフリーランスパーソナルトレーナー10年以上のキャリアで活動中!。運動が嫌い、運動する習慣化ができない方のライフスタイルに新しい形のパーソナルトレーニングを届けることをMitionとしています。ベンチプレス72.5kgスクワット100kg挙上経験有り。

記事一覧

I love to do Olympic lifting!!2015-2016

Australiaで世界中の人とパーソナルトレーニングができるようになるために、2015-2016に渡豪しました。現地でとても大好きになったOlympic Liftingは今でも忘れられません…

Australiaでパーソナルトレーナーとして活動するために準備したこと。

私が「世界中の人とパーソナルトレーニングができるようになるために」Australiaで活動するため、事前に準備したことを紹介したいと思います。 ①【日本でパーソナルトレ…

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【35歳妊活報告】

人生で2回生理が止まり、生理不順と基礎体温が低くて妊娠がしにくい身体なのでは?と思い悩む。 年齢も30代後半に差し掛かっていたこともあり、独自に妊活をスタート。 今…

日本のフィットネスとオーストラリアフィットネスの違い。

私がAustraliaに渡豪したのが2015年。 世界のフィットネスはどんどん新しい情報や、新しいメソッドが誕生し新旧の入れ替わりが激しいので、今はまた変わっているかもしれま…

オーストラリアで出会ったMatt師匠。

久しぶりにノートを書きます。 オーストラリアのシドニーでインターンをしながら海外フィットネスについて学んでいる間、とても気さくに話したりトレーニングを一緒にさせ…

フリーランスパーソナルトレーナー【好きな事を仕事にするために】

24歳でフリーランスパーソナルトレーナーとして活動をはじめました。 好きな事を仕事にするために、 どんなことが必要なのでしょうか? 私は女子サッカー選手の夢破れて…

フリーランスパーソナルトレーナーの働き方【Free Dome】~働く時間は自由~

会社員の時は始業時間から就業時間の中でパーソナルトレーナーとして活動していました。 1カ月の働く時間も見えていたし、多少の残業があっても、 長時間にまではなりませ…

日本人パーソナルトレーナーがオーストラリアのフィットネスクラブでインターン活動した経験について。

こんばんは。 オーストラリアで活動するにあたり、現地でパーソナルトレーナー兼フィットネスMGを歴任しているMikeを紹介してもらい、 なんとか「オーストラリアに行く目…

パーソナルトレーニングサービスの価格の決め方。

フリーランスパーソナルトレーナーになって11年。 フリーランスになる前は、マイクロジムに所属しジムのMGが池野百恵のパーソナルトレーニング料60分¥〇〇〇〇で決めてい…

日本人パーソナルトレーナーが海外でインターン研修を受講した

こんにちは。 前回の記事の続きです。 オーストラリアのシドニーでパーソナルトレーナーとしての活動を決めた池野。 ワーキングホリデーで海外で働くチャンスはここで最…

日本人パーソナルトレーナーがオーストラリアで活動するために。

前回の記事で池野がワーキングホリデーを使用してオーストラリアに行くことを決めた「理由」についてpostしました。 オーストラリアに渡航先を決めたものの、どうやってパ…

私がオーストラリアでパーソナルトレーナー活動を目指した理由。

こんばんは。 都内を中心にフリーランスパーソナルトレーナー10年以上のキャリアで活動中!。運動が嫌い、運動する習慣化ができない方のライフスタイルに新しい形のパー…

「仕事の楽しさ」〈「仕事への義務感」

皆様こんばんは。 個人事業主の働きを選択していることもあり、どちらかといえば天邪鬼です。。。 「他の人と同じことをしたくない」という想いが心の根底にあるようで…

日本人パーソナルトレーナーは世界に通用するのか!?

皆さんこんにちは。 今日からこちらのnoteでも発信していきたいと思います。 まずは自己紹介から! 名前:BodyMakePlanner池野百恵 職業:個人事業主のパーソナルト…

I love to do Olympic lifting!!2015-2016

Australiaで世界中の人とパーソナルトレーニングができるようになるために、2015-2016に渡豪しました。現地でとても大好きになったOlympic Liftingは今でも忘れられません。

日本には気軽にOlympic Liftingを実施する場所がありませんが、Australiaでは普通のフィットネスクラブで実施できるところが沢山あり、フィットネスレベルの違いに驚かされます。

Cros
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Australiaでパーソナルトレーナーとして活動するために準備したこと。

Australiaでパーソナルトレーナーとして活動するために準備したこと。

私が「世界中の人とパーソナルトレーニングができるようになるために」Australiaで活動するため、事前に準備したことを紹介したいと思います。

①【日本でパーソナルトレーナーとして活動実績作り】
いきなりAustraliaに行ってもFitnessclubと業務委託契約することは難しいでしょう。
最初から海外に拠点を置きパーソナルトレーナーとして活動を希望しているなら、現地に行って語学学校とパーソ

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【35歳妊活報告】

人生で2回生理が止まり、生理不順と基礎体温が低くて妊娠がしにくい身体なのでは?と思い悩む。
年齢も30代後半に差し掛かっていたこともあり、独自に妊活をスタート。
今まで大好きだった筋トレを一時的にお休みし、ハードな筋トレをせず、
・自重トレーニング
・ピラティスなどのボディーワーク
・血液検査&カウンセリング

自律神経を整えるため、ストレスを貯めず規則正しい生活を心がけて妊活をスタートしました。

日本のフィットネスとオーストラリアフィットネスの違い。

日本のフィットネスとオーストラリアフィットネスの違い。

私がAustraliaに渡豪したのが2015年。
世界のフィットネスはどんどん新しい情報や、新しいメソッドが誕生し新旧の入れ替わりが激しいので、今はまた変わっているかもしれません。

【Australiaに渡豪するまでの背景】
日本でパーソナルトレーナーとして活動し、HPからお客様を集客し紹介マーケットに移行してからは沢山のお客様に恵まれ、お客様がお客様を連れてきてくださるという好循環で活動を継続

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オーストラリアで出会ったMatt師匠。

オーストラリアで出会ったMatt師匠。

久しぶりにノートを書きます。

オーストラリアのシドニーでインターンをしながら海外フィットネスについて学んでいる間、とても気さくに話したりトレーニングを一緒にさせてもらう機会を頂いて勝手に「師匠!」と呼んでいたのがMattでした。

SidneyのTown Holl駅近くにあるローカルジム「Hard Candy Fitness」のオーナーとも親しく、オープン当初からずっと活動しているとても経験値が

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フリーランスパーソナルトレーナー【好きな事を仕事にするために】

24歳でフリーランスパーソナルトレーナーとして活動をはじめました。

好きな事を仕事にするために、
どんなことが必要なのでしょうか?

私は女子サッカー選手の夢破れて新しい目標を探していたとき、
たまたまパーソナルトレーナーの仕事を知って魅力に魅了されました。

専門学校から今まで17年以上トレーニングを継続し、
今でも新しいメソッドを取り入れて日々進化できるように継続学習できています。

好きな
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フリーランスパーソナルトレーナーの働き方【Free Dome】~働く時間は自由~

会社員の時は始業時間から就業時間の中でパーソナルトレーナーとして活動していました。
1カ月の働く時間も見えていたし、多少の残業があっても、
長時間にまではなりませんでした。

フリーランスになると時間の制限はなく、
自分でスケジュールを決められるのがフリーランスの特権!

以前は池野もお客様の予約が欲しくて、
お客様の希望をそのままに予約表を埋めていたら、
早朝から夜まで働くことに。。。

20代
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日本人パーソナルトレーナーがオーストラリアのフィットネスクラブでインターン活動した経験について。

日本人パーソナルトレーナーがオーストラリアのフィットネスクラブでインターン活動した経験について。

こんばんは。

オーストラリアで活動するにあたり、現地でパーソナルトレーナー兼フィットネスMGを歴任しているMikeを紹介してもらい、

なんとか「オーストラリアに行く目的」を明確に準備できた池野。

Mikeが働いていたのはSydney のTown Hall 駅のすぐ近くHard Candy Fitnessでした。

ここはマドンナがアンバサダーを務めスタジオのプログラムやフィットネスエリアのコ

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パーソナルトレーニングサービスの価格の決め方。

フリーランスパーソナルトレーナーになって11年。

フリーランスになる前は、マイクロジムに所属しジムのMGが池野百恵のパーソナルトレーニング料60分¥〇〇〇〇で決めていました。

その当時は会社員だったので歩合制もなく、会社に言われたことをそのまま受け入れてパーソナルトレーナーとして活動していました。

が、フリーランスになった途端に状況が変わり自分のパーソナルトレーニング価格を自分で決めなければ

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日本人パーソナルトレーナーが海外でインターン研修を受講した

日本人パーソナルトレーナーが海外でインターン研修を受講した

こんにちは。

前回の記事の続きです。

オーストラリアのシドニーでパーソナルトレーナーとしての活動を決めた池野。

ワーキングホリデーで海外で働くチャンスはここで最後と思ったら猪突猛進で色んな人の協力を得ながら何とかスタートすることができました。

ワーキングホリデービザでシドニーに入国して最初に行ったことは何だと思いますか??

まずは銀行口座を作るところから!!滞在先のホステルで一緒だった日

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日本人パーソナルトレーナーがオーストラリアで活動するために。

日本人パーソナルトレーナーがオーストラリアで活動するために。

前回の記事で池野がワーキングホリデーを使用してオーストラリアに行くことを決めた「理由」についてpostしました。

オーストラリアに渡航先を決めたものの、どうやってパーソナルトレーナーとして活動していけばいいのか全く手付かず。。。

専門学校に通うにしても、ワーキングホリデーの時間も池野のキャリアアップとしての時間も限られているので、

語学レベルが追いついてきたらすぐに現場に出てパーソナルトレー

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私がオーストラリアでパーソナルトレーナー活動を目指した理由。



こんばんは。

都内を中心にフリーランスパーソナルトレーナー10年以上のキャリアで活動中!。運動が嫌い、運動する習慣化ができない方のライフスタイルに新しい形のパーソナルトレーニングを届けることをミッションとしていますBodyMakePlannerの池野です。

投稿が久々になってしまいました。

さて、池野がオーストラリアでパーソナルトレーナーとして活動していたのは2015-2016年になりま

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「仕事の楽しさ」〈「仕事への義務感」



皆様こんばんは。

個人事業主の働きを選択していることもあり、どちらかといえば天邪鬼です。。。

「他の人と同じことをしたくない」という想いが心の根底にあるようで、

何を選択するときににも周りの目などを気にせず、自分がやりたいことに邁進してきました。

そんな天邪鬼の気質のまま子供から大人に成長してきたのですが、

何度も周りの人たちとぶつかったり意見が合わなかったり、時には皆んなの輪の中に

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日本人パーソナルトレーナーは世界に通用するのか!?



皆さんこんにちは。

今日からこちらのnoteでも発信していきたいと思います。

まずは自己紹介から!

名前:BodyMakePlanner池野百恵

職業:個人事業主のパーソナルトレーナー

仕事のスタイル:フィットネスクラブでお客様と契約してボディメイク、ダイエットなどを行いますが、半数以上はお客様のご自宅へ直接出張してパーソナルトレーニング をお届けするのが私の主な働き方です。
お客様

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