海の風

人生二毛作、50歳から好奇心と直観で学びの道を進んでいます。看護師、キャリアコンサルタ…

海の風

人生二毛作、50歳から好奇心と直観で学びの道を進んでいます。看護師、キャリアコンサルタント、産業カウンセラー、精神保健福祉士。仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすお手伝いをしています。人生は「命のまつり」、命の輝きとつながりを大切にしています。

マガジン

  • 仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ

    対人援助職の方が、よく働き、よく生き、命を輝かせてありたい自分を実現するサポ―トしたい。仕事に使われてくたくたの日々から、人生をとりもどすお手伝いがしたい。そんな願いからブログを始めました。34年の対人援助経験に導かれ、対人援助職のくたくた感やもやもやに共感しながらコーチングで夢の種をみつけるお手伝いができたらなと思っています。

  • 海の風の未来

    命のまつりライフコーチとしての日々を綴ります。

  • Chara「命のまつり」

    55歳看護師、人生二毛作!!起業を目指してライフストーリーを綴っています。

  • 『人生二毛作』 たまみら現実化コーチ養成講座

    起業を目指して川口久美子さんの「たまみら現実化コーチ養成講座」で学んでいます。55歳でもあきらめないよぉ!!

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仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ

はじめまして 私は看護師を34年しています。今は高齢者施設で働いています。 体中、頭の中も対人援助職です。 ブログのタイトル、くたくたになった対人援助職って、実は私のことでもあります。今こうして発信していますが、くたくたの渦の中でぐるぐる回っていた時は正直もがいていました。なんとか抜け出したい、楽になりたい、逃げたい、いっそ仕事を辞めようか・・・そんなことばかり考えていました。 みなさんは、朝仕事に行こうとした時、なんとなくだるいなとか 気が重いなという感じはないですか?

    • 仕事でくたくたになった対人援助職に届けたい!!つながりのスキル

      • 仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ~祝!つながりのスキルを伝える人になりました💖

        看護師歴35年目、体中、頭の中も対人援助職です。 仕事でくたくたになった対人援助職の方が人生をとりもどすお手伝いをしています。 約半年ぶりの投稿です。 何をしていたかというと、つながりのスキルを伝える コネクション・プラクティス認定トレーナーになるために メンターや仲間と学びや練習をつづけ、7月下旬に無事トレナーに なることができました。 感無量です💖 そして、対人援助の仕事をしている人につながりのスキル、 コネクション・プラクティスを伝える。 それが、私の願いです!!

        • 仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ~つながりをとりもどす希望を信じて

          看護師歴35年目、体中、頭の中も対人援助職です。 仕事でくたくたになった対人援助職の方が人生をとりもどすお手伝いをしています。 今日は、私が学び続けているコネクション・プラクティスについてです。 この学びで確信したことは『つながりをとりもどす希望』でした。 私のつながりへの道は2019年に始まりました。 当時、私は自分が希望していない部署に配属され、 毎日、毎日くたくたで、体もしんどくて、いつ仕事を辞めるのか・・・・、 もう、看護とか介護とか人を支援するには気力も体力も

        • 固定された記事

        仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ

        • 仕事でくたくたになった対人援助職に届けたい!!つながりのスキル

        • 仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ~祝!つながりのスキルを伝える人になりました💖

        • 仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ~つながりをとりもどす希望を信じて

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          仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ~燃えられない症候群からの脱出

          看護師歴35年目、体中、頭の中も対人援助職です。 仕事でくたくたになった対人援助職の方が人生をとりもどすお手伝いをしています。 今日は、燃えつき症候群ならぬ、燃えられない症候群からの脱出を 考えてみたいと思います。 燃えられない日々、不完全燃焼すらしてない感じ そんな時、どう仕事に向き合えばいいか正直しんどいです。 燃えられない時 仕事に期待が持てない・・・ 日々の仕事を惰性でやり過ごす 最低限のことはしているしと自分を納得させる 問題があっても見て見ぬふりをする、関わ

          仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ~燃えられない症候群からの脱出

          仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ~ブログ主のぼやき

          看護師歴34年、体中、頭の中も対人援助職です。 仕事でくたくたになった対人援助職の方が人生をとりもどすお手伝いをしています。 が、しかし、ブログ主は今エネルギーダウン中です。 先日から、複業の一つである介護施設での看護師の仕事について 「働きがい」をぐるぐる考える日々が続いています。 事件はちょっと前にありました。 経営者から、「利用者数に対する職員数は足りてるはずだ。 数字上は問題ないんだ。」と一方的に言われることがありました。 正直、げんなり(´ω`)トホホ…

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          仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ~働きがいのグラデーションを揺らぐ時

          看護師歴34年、体中、頭の中も対人援助職です。 仕事でくたくたになった対人援助職の方が人生をとりもどすお手伝いをしています。 先日、担当する研修の打ち合わせである事業所の方と話している時に話題になった「働きがい」について感じていることがあります。 それは働きがいはグラデーションのように揺らぐということです。 なぜなら、私自身が34年間の対人援助の仕事で活き活きしたり、 へこたれたり、くたくたになったり、ぼちぼちだったり、 夢中になったり、いろんな時期を経験したから言える

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          仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ~職場で無力感が蔓延してしまう時

          看護師歴34年、体中、頭の中も対人援助職です。 仕事でくたくたになった対人援助職の方が人生をとりもどすお手伝いをしています。 今日は、最近とくに悩ましいと感じていること、 職場内で無力感がはびこってしまうことについてです。 その名も 学習性無力感 学習性無力感とは、アメリカの心理学者で、「ポジティブ心理学の父」とも呼ばれている、マーチン・セリグマンが1967年に発表した心理学理論です。回避不可能なストレス状態に置かれると、抵抗することさえしなくなるという現象のことです

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          仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ~「死生観と覚悟」

          看護師歴34年、体中、頭の中も対人援助職です。 仕事でくたくたになった対人援助職の方が人生をとりもどすお手伝いをしています。 今日は、ここ3年くらいお正月に見ている田坂広志さんの 動画を紹介します。この動画を見ては、自分の使命を考えています。 日々の仕事でくたくたになって、何を大事にしているのか 自分が目指していることは、自分の本質からの願いなのか 表面的な資格や自己満足にすぎないのではないか 志といいながら野望や野心になっているのではないか 結局何がしたいのか お金を稼

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          命のまつりを生きるライフコーチ

          2022年12月31日 今年は学びと成長の1年でした。 自分とつながり内なる声に耳を傾けたり、 メンターのサポートを受け前進できたと思います。 NVCを学び、自分とつながることができるようになりました。 そのおかげで、コーチングの学びを諦めずに続けることもできました。 コーチングセッションでも、共感的に関わることでクライアントさんが ニーズにつながりありたい未來を描けた瞬間の表情が印象に残ります。 NVCの学びは一生ものだと思います。 ある人がNVCは生き方だといいました

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          Chara 「命のまつり」その55~祖父の看取りに心が辛くなる

          看護師歴34年、体中、頭の中も対人援助職です。 仕事でくたくたになった対人援助職の方が人生をとりもどすお手伝いをしています。 介護施設で介護と看護の統括として働いていた。 何しろ4日間で受け入れの準備をし、次々と入所される利用者さんの 対応に追われていた。 職員不足も続いており、みんなが開設時のエネルギーをどんどん 減らしていた。 日々の疲れからすっかり回復することなく、働き続けていたような気がする。 その頃、デイサービスに通っていた祖父も次第にベッド上の生活が増えてい

          Chara 「命のまつり」その55~祖父の看取りに心が辛くなる

          仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ~19歳、介護職の言葉に胸がじ~んとくる

          看護師歴34年、体中、頭の中も対人援助職です。 仕事でくたくたになった対人援助職の方が人生をとりもどすお手伝いをしています。 今日は、介護初任者研修講師の日、しかも講座の最終日、 内容は、修了評価(筆記試験)と振り返りのグループワーク 受講生は19歳から68歳まで幅広い年齢で高齢者や障害者の介護に携わっている方々 高校を卒業し就職して1年未満の人、 もう30年近く介護に関わっているけれど、知識として学びなおしたいと思い受講した人、 異業種からの転職で受講した人、 様々

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          Chara「命のまつり」その54~介護施設11年間の振り返り①

          初めて顔を合わせたメンバーで、実質4日間で特定施設の入所準備をしたという、びっくりするような経験 嘘みたいな話だが、本当のこと あの時は、新規開設の施設で働くという希望を誰もが抱いていた 入所開始までの期限もあり、ベクトルが同じ方向に向いていたし、 1人1人の集中力やエネルギーも高かったと思う メンバーとの初めて会話場面 お互いがどんな人か・・・ どんな経験を持っている人か、 どんな距離感で関わればいいのか・・・・、 話が合う人かな・・・など 普段なら少し自分にシールドを

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          仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ

          看護師歴34年、体中、頭の中も対人援助職です。 仕事でくたくたになった対人援助職の方が人生をとりもどすお手伝いをしています。 今回は、先日担当した介護福祉士実務者研修講座の医療的ケアでのこと 緊張しながらも真剣な眼差しで実技試験に臨む受講生の姿に いつも前進のエネルギーを感じる 実技試験では心の中で手順通りにできますようにと願っている 講師として講座の前はいつもハートの瞑想をして教室に入っている 自分自身が心臓と脳を同期させコヒーランスな状態でいることが 受講生さんに

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          Chara「命のまつり」その53~介護施設で働き始める

          7月になり新設の介護施設で働き始めた。 夜勤のないところで、週末に休みがとりやす環境を重視していた。 夜勤がないこともあり、給料は東京で働いていた時の半分くらいだった。 娘との時間を大切にしたかったので、それでよかった。 介護施設の看護師の仕事・・・・ まったく想像のつかない世界だった。 7月4日入職 もともといたのは開設準備をしていた職員の事務長と相談員の2人だけ それ以外の介護職や看護職員はなんとこの日初めて顔を合わせたのだった。 事業は特定施設入居者生活介護、短期

          Chara「命のまつり」その53~介護施設で働き始める

          仕事でくたくたになった対人援助職が人生をとりもどすブログ

          今日、知人から聞いた勤め先の特養での話 毎日、毎食、午前と午後のお茶の時間に離床介助 「早く、早く」とくるくる動きまわっている自分 ゆっくり利用者の話を聴いている職員を見て「何してんの」という心の声 本当は自分だってもっとゆっくり関りたいと思っているのに 急き立てられてしまう・・・ 同じことを何度もいう利用者さんや動作がゆっくりしている利用者さん に、ついイラっとしてせかしてしまう そして、何を大切に介護をしたいのかわからなくなってきて・・・ 仕事でくたくた

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