マガジン

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  ボサノバ：ポルトガル語の歌詞

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    シーシー（CiCi）@直感的食事

  • 19本

  よく耳にはいってくるような有名な歌を20曲程度、チョイスしています。歌いやすいように、カタカナでフリガナを付けています。一つ一つの単語ではなく、歌にした時の単語のつながりやリズムを意識してフリガナをつけています。初心者の方は参考にしてください。先に、リズムに合わせて歌ってみるのが手っ取り早いです。慣れてきたら、好きな歌手の歌を聴きながら、歌ってみたり、よく聞いたりして、自分に聞こえる発音に修正してみてください。

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  ボサノバのためのポルトガル語学習とギター練習など

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    シーシー（CiCi）@直感的食事

  • 32本

  ボサノバで歌うための、ポルトガル語の小さな勉強とカタカナ発音です。時々練習中のギター弾き語りをアップしながら、少しでも上達できますように、やっています。

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  洋書・海外ドラマ・英語

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    シーシー（CiCi）@直感的食事

  • 137本

  洋書・海外ドラマ・ポッドキャストなど、語学学習者におススメ。 画像と英語のセリフはドラマ・本からの引用です。

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  直感的食事のススメ：Intuitive Eating

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    シーシー（CiCi）@直感的食事

  • 80本

  直感的食事とは、直感的に、体が求める食べ物を食べることです。量も、自分にとってのちょうどよい量を探っていきます。現代人は普通に食べていると、どうしても食べ過ぎ傾向になりますので、自分が食べたいと感じるものをちょうどよい量だけ、食べる練習が必要になってきます。「食べたい物を食べたいだけ食べる」というと誤解されがちですが、本当に体が必要としているものを直感にしたがって、食べます。結果的に、心も体も軽くなっていきます。

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  らくらく禁酒・ソーバーキュリアス

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    シーシー（CiCi）@直感的食事

  • 95本

  お酒を飲まない生活に憧れています。 お祝い事や旅行などで 万が一、飲んだとしても すぐにまた 禁酒にトライし続けたい！ これから先の人生 お酒ナシで楽しみたい。 我慢とか意志の力の禁酒ではなく もっとラクラクに ほぼほぼ飲まないタイプの ソーバーキュリアスを目指しています。