分子栄養学セラピストの私が初回のセッションで一番大事にしていること
食事・栄養に関するカウンセリングやセラピーでは、何かを食べた方がよい、何かを控えた方が良いというような食事に関する指導がメインだと思われるかもしれません。
当然必要に応じてそのような提案はしていきますが、そういった肉体に作用する栄養をいじるよりも重要なことがあります。
それは、
食べた栄養を消耗させる考え癖の修正です。
私は初回のセッションでは、ほぼ全ての時間をここに費やします。
当然、たったの一回で修正が完了することはありません。
初回では、その方が生まれてきて今
