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渕脇たけし＠あおぞら整体院｜あおぞらカウンセリングルーム
2022年7月4日 15:35
先日、とあるオンラインセミナーでうつ病について講演をさせていただく機会に恵まれました。うつ病って、今や15人に一人の割合で発症すると言われていて、決して珍しい病気ではないのにもかかわらず、その実態をよくわかっている人は多くないと感じます。かくいう僕は、約２５年前にうつ病になって、自力で克服してきたし、整体師として、カウンセラーとして、多くのうつ病と向き合っている人たちとかかわりを持ってきま
2022年6月30日 06:41
僕は小さな整体院を経営している。お店を初めてから、かなりの長い間、お客さんに嫌われたら困る、と思っていた。だから、言いたいことが言えなかった。腰が痛い、膝が痛いと言っているお客さん。明らかに太りすぎが原因なのに、気を使ってそこに触れられなかった。体重を落としたほうがいいですよ、と言えなったのだ。これは一つの例で、そのほかにも言えないことが沢山あった。嫌われるのが怖かった。せっ
2022年5月17日 06:46
整体師として20年。カウンセラーになって5年。心と身体の健康に向き合ってきたけど、つくづく思うのは、何事にもちょうど良いところがある、いい塩梅というものがあるということ。バランス、と言ってもいいかもしれない。運動にしても、食事にしても、人間関係にしても、仕事と遊びのバランスとか、もうね、いろいろ、ありとあらゆるものにバランスという問題が絡んでくる。やりすぎればダメ、極端はダメ、ちょう
