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生きづらさは、妹の知的障害、周りの見えない母のせいと思ってた。 娘たちの発達障害、不登…

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生きづらさは、妹の知的障害、周りの見えない母のせいと思ってた。 娘たちの発達障害、不登校をどうにかしようともがいてた。 すべては自分がつくってきたことだとわかった！でも、同じパターンに💦潜在意識？どうやって？ 自分探求が趣味。問合せは✉jinseimine@gmail.com

再び風邪です😿

こんばんは。 昨日の夕方から風邪っぽく、 今日は寝込んでいます。 この冬、もう3回目の風邪です😿 薬は飲まない派でしたが、 今回は市販薬を買ってきました。 皆様もお気をつけて。

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    • 人のせいにしていたけれど

      こんばんは＾＾ 自身の生きづらさと次女のメンタルケアのため、 いろいろ学んできました。 少しは軽くなるけど、根本的には変わらない、、、 そこで、《オーラ・レコード・リーディング》を学びました。 このnoteは、 その学びの実践記録 &「お遍路に行きたい」に向けてのウォーキング記録です。 🚶‍♂️ 🚶‍♂️ 🚶‍♂️ 私には3つ年下の妹がいます。 重度の知的障碍者。 小学生の頃は、妹のことでからかわれて、 悔しい思いを随分しました。 妹の真似をされて囃し立てられた

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      • オーラレコードリーディングも「すてない暮らし」

        こんばんは。 生ごみをそのまま置いておくと、 部屋で悪臭を出します。 だから、生ごみは みんなの税金を使って 収集車に回収してもらい ゴミ処理場で燃やされるやっかいなもの、 と認識されています。 でも、もしコンポストがあったら？ 生ごみが出たらすぐにコンポストへ。 それはやがて上質な肥料となり、 おいしい野菜を育てます。 生ごみは＜やっかいなもの＞ではなく、 ＜たから＞だな～って感じます。 これ、オーラレコードリーディングを始めてから感じていることとおんなじなので

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        • すてない暮らし～LFCコンポスト

          こんばんは。 ＜LFCコンポスト＞ という生ごみ処理グッズを使っています。 LFC ＝ Local Food Cycling 半径２キロ圏内の小さな循環 ＝物事を自分ごととしてとらえることのできる範囲 これまでいくつかのコンポストを使ってきましたが、 LFCコンポストはバッグ型で ・コンパクト ・かわいい ・部屋の中で使える（におわない） ので使い始めました。 で、 昨年9月から３か月間、生ごみを投入して その後、置いておいたものが熟成したので、 庭の畑に撒きました。

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        再び風邪です😿

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          オーラレコードリーディングのこと

          こんばんは＾＾ 自身の生きづらさと次女のメンタルケアのため、 いろいろ学んできました。 少しは軽くなるけど、根本的には変わらない、、、 そこで、《オーラ・レコード・リーディング》を学びました。 このnoteは、 その学びの実践記録 &「お遍路に行きたい」に向けてのウォーキング記録です。 🚶‍♂️ 🚶‍♂️ 🚶‍♂️ はじめてオーラレコードリーディングという名前を聞いたときは、 「オーラの色をみるのかな？」 「耳当たりのよい言葉を言ってもらって気持ちよくなるのかな？」

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          オーラレコードリーディングのこと

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          次女との境界、母との境界

          こんばんは。 次女との境界線を意識するようになったら、ほんとに気にならなくなって、とても楽です👍 今までも「次女と私は違う人間」と意識していたけど、だいぶ次女のエネルギーにつられていたようです。 次女とセパレートできたら、 なぜか母に対してもスッキリしました。 「母の面倒を見なくちゃ」と思うと必要以上に気にかけてしまって心の負担になるので、 「気にしないようにしよう」と決めたのです。 でもやっぱり 「あまり気にしないのも申し訳ないかな。薄情かな。」 とついつい気になっ

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          そうなるのには理由がある。

          こんばんは＾＾ 自身の生きづらさと次女のメンタルケアのため、 いろいろ学んできました。 少しは軽くなるけど、根本的には変わらない、、、 そこで、《オーラ・レコード・リーディング》を学びました。 このnoteは、 その学びの実践記録 &「お遍路に行きたい」に向けてのウォーキング記録です。 🚶‍♂️ 🚶‍♂️ 🚶‍♂️ コーラスで歌うとき、音が違っていないか心配。 という記事を書きました。 こんなことを気にしたことがない人にとっては、 「誰も文句言わないから大丈夫だよ。

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          次女をどうにかするのではなく、

          こんばんは。 娘が2人います。 長女は小さい頃からマイペースで、 自分の主張は曲げない！ 一方、次女はいつもニコニコして、 あまり自分の欲求を言わない子でした。 なので、次女が長女に振り回されてストレス抱えているのでは？と気になっていました。 でも、次女のホロスコープをみると、 「自分の世界をしっかり持っている」 と描かれています。 一方、私は、他人との境界線が曖昧になりやすいんですよね。 ということは、、、 もしかして、私より次女の方が、 エネルギー的に優位なのか

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          ジャイアンでもいいんじゃない？

          こんばんは＾＾ 自身の生きづらさと次女のメンタルケアのため、いろいろ学んできました。 少しは軽くなるけど、根本的には変わらない、、、 そこで、《オーラ・レコード・リーディング》を学びました。 このnoteは、 その学びの実践記録 &「お遍路に行きたい」に向けてのウォーキング記録です。 🚶‍♂️ 🚶‍♂️ 🚶‍♂️ コーラスグループに入っています。 同じパートの人、 Aさんは音取りバッチリでいい響きの声。 Bさんは音が揺れるし微妙に下がり気味

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          ジャイアンでもいいんじゃない？

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          星読みは面白い！

          こんばんは。 星読み鑑定、公の募集は今はしていないのですが、 昨日お知り合いになった方から依頼を受けました。 人のホロスコープを読むのは久しぶりですが、やっぱり星読み楽しい！ この星たちはどんな風に協力したがっているんだろう？ と読み解くのは物語を読んでいるようでワクワクします😆 ホロスコープに描かれている最高のストーリーと現実にギャップがある場合も多く (私自身がそうです😅) そのギャップはどこから生まれているのか？を見ていくと、 それもしっかりホロスコープに現れ

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          オーラレコードリーディングの効果を体感

          こんばんは＾＾ 自身の生きづらさと次女のメンタルケアのため、いろいろ学んできました。 少しは軽くなるけど、根本的には変わらない、、、 そこで、《オーラ・レコード・リーディング》を学びました。 このnoteは、 その学びの実践記録 &「お遍路に行きたい」に向けてのウォーキング記録です。 🚶‍♂️ 🚶‍♂️ 🚶‍♂️ 今日は、ぴかっ人マルシェ［地元の人達が自分の好きなことを持ち寄るマルシェ］の新年会でした。 人と繋がりたい気持ちはあるのに、 「繋がることがめんどくさ

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          オーラレコードリーディングの効果を体感

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          昼夜逆転してた次女

          そういえば。 次女は2019年に精神科を退院した後、 毎冬10〜3月の半年間は 深夜〜明け方に寝て 昼過ぎ〜夕方に起きる生活でした。 昨年(2023年)の春、高校を退学して、 障害年金をどうしよう、、、 となってまたメンタル崩壊し、 6月に1週間ほど入院しました。 ７〜12月、 私はオーラレコードリーディング講座を受講しました。 11月頃、次女の口から 「バイト疲れた。」 という言葉が出てきて、 (また昼夜逆転するかな、、、) と見ていましたが、 なんと！ 今も朝6〜

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          頭では分かっていても・・・

          次女のこと、の続きです。 精神科を退院してからは、 毎週の訪問看護＆通院。 障碍者手帳もとりました。 次女の様子　↓ 絶えず考えすぎで、頭がいっぱい、不安がいっぱい。 身体が冷える。秋から春まで、手が紫色になる。 夕方になると、息苦しさで、パニック寸前。 足が痛い、ムズムズしていてもたってもいられなくなる。 程度の差こそあれ、ほぼ毎日、 「生きているのがつらい。苦しい。」 「何のために生きているの？」 「生きる意味はあるの？」 とどんよりした表情でつぶやいています😿

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          発達障害、不登校、、の次女のこと

          次女のことを少し書こうと思います。 家族のプライベートをアレコレ書くのはいかがなものか。 とも思いますが、 次女のことを話すと 「うちの子もそうなの。」 と胸の内を話してくださる方もいるので、 こういう話を聞きたい方もいるのかな、と。 🌸　　🌸　　🌸 幼稚園は、 野外保育は楽しく通っていました。 年長で普通の保育園に移ってから、 「音がウルサイ」 「人がぶつかってくる」 「叩かれる」 と言うことが増えてきました。 子供の甲高い声は、 野外では森の木々が吸収してくれま

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          期待とコントロール

          こんばんは＾＾ 自身の生きづらさと次女のメンタルケアのため、いろいろ学んできました。 少しは軽くなるけど、根本的には変わらない、、、 そこで、《オーラ・レコード・リーディング》を学びました。 このnoteは、 その学びの実践記録 &「お遍路に行きたい」に向けてのウォーキング記録です。 🚶‍♂️ 🚶‍♂️ 🚶‍♂️ 1月26日は獅子座満月ですね。 今回の満月では、 ☆太陽と月に木星が90度 ☆太陽と冥王星が0度 ☆月と冥王星が180度 ☆月を頂点として金星と土星が

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          ドラゴンヘッドから感情を思いつくままに

          占星術で、ドラゴンヘッドは「今生の課題」と言われます。 ドラゴンヘッドが逆行の時は、その「課題」に取り組むなんて、考えただけでもゾッとする！くらいの勢いですが、順行の時はそれ程苦手意識は出ないとか。 私のドラゴンヘッドはステイ→順行のタイミングです。 ヘッド牡羊座なのですが、牡羊座的なことはNG！という感覚があるのに無意識のうちに牡羊座をやっちゃっていて、落ち込むことが多かったです。 あまり関係ないかもですが、いろんな感情をちょっと書いてみます。 私の根元には「（いじ

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