はるちゃん/双極性障害2型/AC

25歳。 2021年8月、うつ病診断。 2022年10月、双極性障害に診断変更。 20…

はるちゃん/双極性障害2型/AC

25歳。 2021年8月、うつ病診断。 2022年10月、双極性障害に診断変更。 2022年1月〜2023年6月休職。 2023年11月結婚。 現在は(きっと)回復傾向にあります。

抗うつ薬をやめたら過食と浪費が急に止まった

こんにちは！はるちゃんです。 今日もわたしは元気です。 タイトルの通り、長い間やめられなかったことが急に止まったので、記事にしておこうと思います。 抗うつ薬の離脱症状についての話もあります。 わたしは双極性障害2型なのですが、かなり長い間抗うつ薬を飲んでいました。 イフェクサーという薬で、最大用量（ 75mg✕3カプセル）をずっと飲んでいました。 何がきっかけだったかはよく覚えていないのですが、抗うつ薬をやめて双極性障害の薬だけにしようみたいな流れに主治医となって、3ヶ月

はるちゃん/双極性障害…

    • 「死にたい」と思うこと

      こんにちは。はるちゃんです。 わたしはついこないだまで、ずっと死にたいと思っていました。 中学のころから、今年の1月までです。 それが急に消えて、今は絶対に生きたいという気持ちに変わりました。 長生きはしたくないですが、とにかく死ぬのは今じゃない気がしています。 わたしを大きく変えたのは、AC（アダルトチルドレン）の自助グループに通ったことがきっかけです。 それまでは、 躁鬱の原因、心当たりがわからない なぜ生きているのかわからない 自分の存在価値がわからなくて

      はるちゃん/双極性障害…

      • うつ病・躁鬱の原因がわからないせいで2年半も余計に苦しんだ話

        こんにちは。はるちゃんです。 ２年半ほど前にうつ病を発症したのですが、当時はまったくストレスがなく、なにが原因なのか全くわかりませんでした。 その状態が今年のはじめまで続きました。合計２年半ほどです。 その間、休職と復職などのイベントはありましたが、根本的に回復しているということを自覚することはありませんでした。 よく聞くうつ病などの原因は、仕事だったり人間関係だったり、はっきりしている人も多いと思います。 でもわたしはそうではありませんでした。 原因がわからないこと

        はるちゃん/双極性障害…

        • アダルトチルドレン　わたしの生きづらさのすべての原因だった

          アダルトチルドレン（以下AC）をご存知ですか。 Wikipediaには下記のようにあります。 ACの人の特徴には下記のようなものがあります。 過度な自己責任 自己否定 難しい人間関係 依存性 感情のコントロールの困難 わたしはこれら全てが当てはまります。 虐待らしい虐待こそなかったものの、大変抑圧された環境で育ってきました。 家が貧乏だから。 わたしがお姉ちゃんだから。 わたしがやるべきだから。 やらなければ怒られるから。 こんなことを常に考えて今まで生きてきたな

          はるちゃん/双極性障害…

        抗うつ薬をやめたら過食と浪費が急に止まった

        はるちゃん/双極性障害2型/AC

          リワークセンターに通って復職を果たした話。どんなことをしたか

          こんにちは。はるちゃんです。 双極性障害で1年6ヶ月休職をしましたが、リワークセンターに通って復職を果たしました。 今回はリワークセンターとは何か、どのような流れで復職まで漕ぎ着けたのかというお話です。 注意していただきたいのが、今回取り扱うリワークセンターとは、東京都が運営している「リワークセンター東京」を指しているという点です。 また、あくまでわたし個人の体験談ですのでこれらの点にご留意いただければと思います。 まず、リワークセンターという存在をわたしはまったく

          はるちゃん/双極性障害…

          リワークセンターに通って復職を果たした話。どんなことをしたか

          はるちゃん/双極性障害2型/AC

          来月結婚します。躁鬱なのにわたしを選んでくれた旦那さんについて。

          こんにちは！はるちゃんです。 突然ですが11/30に結婚します。 今わたしは躁鬱で、今は時短勤務のため収入が5万くらいしかありません。 しかも定期的に体が動かなくなるので家事もまともにできない状態です。 それでも彼はわたしと一生を添い遂げると決めてくれました。 今回はそんな彼についての話です。 長くて大変申し訳無いのですが、最後まで読んでいただけたら嬉しいです。 彼と出会ったのは2021年11月。 すでにうつ病と診断され、時短勤務をしていた時期でした。 友人の紹

          はるちゃん/双極性障害…

          来月結婚します。躁鬱なのにわたしを選んでくれた旦那さんについて。

          はるちゃん/双極性障害2型/AC

          1年6ヶ月の休職期間をどう過ごしたか。②

          前回までのあらすじ 炭酸リチウムを処方され、かなり調子が良くなり、休職期間も1年経ち、復職を希望する。 しかし1回復職に失敗しているので、会社側は慎重でとある提案をされる。 こんにちは！はるちゃんです。 休職がはじまって1年、仕事がしたいと思えるほど意欲がある状態になりましたが、会社からは「リワークセンター」に通ってはどうかと提案をされました。 リワークセンター？おいしいやつ？って感じでしたが、上司から添付されていたURLを見て即応募。 よく知らないのに説明会に参加しま

          はるちゃん/双極性障害…

          1年6ヶ月の休職期間をどう過ごしたか。②

          はるちゃん/双極性障害2型/AC

          1年6ヶ月の休職期間をどう過ごしたか。①

          2022年1月から2023年6月まで休職をしました。 まず大前提として、「休職なんて1・2ヶ月すれば終わるでしょ」、と思ってました。 最初の2ヶ月はびっくりするほど体が動きませんでした。 でもこれ以上休むわけにもいかないと思い、医師に聞くと、まだ休まないとダメと言われました。 3ヶ月目からは休職している自分に本当に腹が立って、買い物依存のようになったり過食したりしてそこからどんどん太っていきました。 相変わらず体が動かないので部屋の片付けはできないし、むしろ休んでい

          はるちゃん/双極性障害…

          1年6ヶ月の休職期間をどう過ごしたか。①

          はるちゃん/双極性障害2型/AC

          躁鬱になる前のわたし。全てがうまくいっていたのに。

          こんにちは、はるちゃんです。 わたしが躁鬱になる前のことについてお話しさせてください。 まず、わたしは家庭環境がかなり悪かったです。 小6の時に躁鬱の母親が不倫&急に家を出ていく 中1から家事全般と4歳下の妹の面倒を担う 支配的な父親と3人暮らし 高1になって父親が再婚 その再婚相手の性格が最低最悪 友達がいない、相談できる相手もいなく自分の居場所がない 唯一彼氏だけいたが受け止め切れるはずもない 高校卒業後は就職 就職して2ヶ月後には夜10時半まで残業

          はるちゃん/双極性障害…

          躁鬱になる前のわたし。全てがうまくいっていたのに。

          はるちゃん/双極性障害2型/AC

          双極性障害2型。はるちゃんです。

          はじめまして。はるちゃんと申します。 22歳の時にうつ病と診断されました。 その後、うつ病よりも双極性障害なのでは？と診断され、うつ病と診断から1年2ヶ月経って炭酸リチウム(双極性障害のお薬)の処方が始まりました。 それからは精神的に落ち着いてきて、睡眠もとれるようになり、復職へと繋がりました。 双極性障害になるまでのわたしの生活、これからの生活、今までの人生など、色々と綴っていけたらと思っています。 よかったら見守っていただけると嬉しいです。 そして、同じようにう

          はるちゃん/双極性障害…

          双極性障害2型。はるちゃんです。

          はるちゃん/双極性障害2型/AC