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エイプリル・フールにあった本当の話
４月１日０時30分頃の母子の会話
母 「今日はエイプリル・フールやなあ」
次男 「エイプリル・フールツィートしたいなあ」
母 「どうせ知之（長男）がYouTubeでしょうもないエイプリル・フールネタ喋るだろうから、やめとき」
次男 「〝我が家のトイレは部屋から200m先にあるから、結構トイレに行くの大変です〟とかどうかなあ」
母 「それなら誰も信じないから良いかもね」
次男 「〝長い間髪洗っ
有酸素運動バーピー発動！！
最近は筋トレ前、入念にストレッチをしている。以前は身体が硬すぎてストレッチするのが苦痛だった。
次男の指導のもと正しく筋トレをすることで、身体に柔軟性が生まれた。身体が柔らかくなったらストレッチが楽しくなってきた。
昨日次男から出た新しいメニュー。バーピーという有酸素運動。
https://youtu.be/3FjfCvRSWug?si=Ah1GAMTWBhzPM3tp
全てのストレッチと筋
コロナ後遺症と栄養と愛
母子で大ファンのお好み焼き食堂ももふくのももちゃんが身体に良いと教えてくれた
はすやの粉なっとう
無双本舗の有機・玄心（黒炒り玄米スープの素）
を購入！
最近の次男の夕飯は４日連続
粉なっとう鶏鍋スムージー
黒炒り玄米鯛茶漬けスムージー
次男は身体に良いといくら言っても
美味しくないと食べてくれない。
ももちゃんのお勧めであること
美味しかったこと
身体に良いこと
これらの要因によって
母
