人は、脂肪たっぷりのお肉を食べても太らない

おはようございます☀️

先程の関連なのですが
肥満の原因は脂質ではなく糖質(炭水化物)らしいです

脂肪たっぷりのお肉や魚を食べても太らないですが

・白米
・食パン
・うどん
・清涼飲料水(缶コーヒー等)

これらが肥満へかなり近づけているみたいなので注意です

#医者が教える食事術

ジニアたちと七輪で焼肉

暑くでも元気に咲くお花。ということで、ジニアをたくさん植えました。

ジニアクイーン
八重咲のジニアです。

うどん粉病になりました。薬剤かけたり、ひどいいものは取り除いたりしましたが、なかなか治ってくれません。。。
でも強い日差しと草の勢いがすごいので、枯れたり元気がなくなったりすることはかったので、問題なしです。

蝶々やミツバチがやってきます。

レッドライム
アンティークっぽいピンク色がた

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焼肉 VS しゃぶしゃぶ

皆さんこんちゃー!りぃりです。もうお盆ですね。ボクは昨日お墓参りに行ってきました。その夜、焼肉を家族で食べるのがボクの家では毎年恒例行事となっています。

でも、実はボク…。焼肉苦手なんです( ・∇・)

なぜかというと、油っこいものを続けて食べると気持ち悪くなってしまうためお腹いっぱい食べれないからです。もちろんお肉は好きなのですが、油っこいものは控えています。

例えば、焼肉の時にボクがあまり

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お肉を焼いてると自分を焼いてる気持ちになるという焼肉屋さん

夏い日が続いてますが、みなさん水分補給には気をつけましょうという今日このごろですが、昨日ピースオブケイク加藤さんのツイートを拝見していたらなんと、東京喰種の石田スイさんがnoteを書いてるじゃありませんか!?

僕は仕事柄、いろんなエンタメに触れますし、毎回書いてますがKindleには6000冊を超える漫画が入ってますが最近は漫画の作家さんに会いたい熱が高まってる中でこのnoteはやばい!!と素直

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人間性を捧げよ

最近の自分の記事は昔の話が多いな。
ノスタルジックに浸りたいおじさんなので仕方ない。これからも続く。
とんだ思い出野郎だ。思い出野郎Aチーム。
ダンスには間に合う。でも飛行機だけは勘弁な。

今日は会社の飲み会だった。会社の飲み会という文化は無くならないのか。
お酒は好きだが気を遣うのでとても疲れる。
頭ゆるゆるにして何言っても許される空気でお酒を飲んでいたい。
オトナって辛いのね…。

肉をめち

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料理の醍醐味は余韻にあるのかもしれない。

カレーライスなのかな。
かれこれ自分が本当に好きな食べ物はなんだろうと考えていました。

究極の選択だと思うんです。
美味しいお肉だったり、
お寿司だったり、
お好み焼きだったり、
先日が自分が誕生日だったことで、
お誘いもいただき、色んなお店で外食をすることができました。

美味しい料理がテーブルに並んでいるとして、
最後の一口、そして余韻に浸っていたいと思える料理はなんなのか。
ずっと考えてい

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グループ配信で勝率を上げるために必要なものとは??

毎日猛暑でバテますね笑
私はほとんど室内なのであまり関係ないですが
ジムや食事行くときはちょっとでも外に出たら暑いですね😭

インスタのストーリーでアップした
生徒の結果です❗️

この方はスマホ一台でも
この勝率を出しているので相当
センスがあります😊

この勝率出すには
ツールが必要ですよね😊

この方も今週中にはツール購入予定です❗️

タイトルの通り
必要な物とはツールと言う物です。

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シュングルマン 八丁堀

歓送迎会でとても美味しいもの食べた〜♫

幹事やると好きなもの食べれるからいいとこ笑

まずメニューのカタカナがよくわかんないよね笑

美味しそうで豪華すぎることは分かった!!

仔牛のリエット  

前菜4種  うにがやばかったー!!!

和牛スジのグーラッシュ とろける…。美味!!

ヤキニク祭 まじ祭り笑 いろんな種類のお肉〜!

麺が細くて爽やかで、ちゅるっとしてた!

デザートも豪華!!

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雨って草木花が豊かに育つと思うと、いいですよね。
9

元気の源をいただきました

簿記受かったお祝いで
なんと上司にお肉ご馳走していただきました。

お肉最高。以上←
これ以外の言葉が見つからない。
本当にいつもよくしていただいて感謝しかない。
もっと頑張ろう。2級の勉強もやろう。

お仕事以外の話も少しだけして。
今の会社入ってプライベートの話を上司にしたの
初めてかもしれない(!)
わたし仕事の話はペラペラするのに
他のことはまぁ話さないから上司気にしてたのかな。
提供でき

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