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今日も半歩でも前に進めた自分を褒める。 まだまだ課題は多いのだけど、出来ることを少しずつ増やしていく。 0から、前には進んできたのだ。やりたいことが沢山ある、叶えたいこともある。 自分のこともちゃんと大切にして、相手のことも大切にしたい。いつか笑えるといい、傷だらけだった日々を。

6日前

考えは汲み取ることができるのかもしれない。 気持ちを汲み取るのは とてもむつかしいのかもしれない。かもしれない。

「気持ち」を知って、回復に役立てよう(双極症)

【詩】きもち

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2024.4.25(ペロリ)

教材紹介【きもち】「わたしの好きなものリスト」

薄れ、消え、私は何処に行くの?

伝えておけばよかった。を残さないでね

9日前

教材紹介【きもち】「いま、どんなきもち?」

うさぎの耳、ねこのしっぽ、まつげ

3か月前

~こんなにも美味しくないピーマンの肉詰めははじめてだ~

おたまじゃくしの勇気。

5か月前

誰のために書くのか

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ムダにハレの日

3か月前

じぶんに 優しくなったなら

#7ラブコールは突然に。

5か月前

わし,この前病院に行った。 そしたら,わしの前にいる人から「いいですね~バッグに入れて😊」って言われて、うれしかったなぁ🫶🏻✨ カンガルーの赤さんの気持ちわかるし...♪( ´▽`) _犬目線_

10か月前

雨があがって アスファルトが乾く匂いが皮膚にじわりと触れると、 梅雨が明けた去年のことを思いだす不思議

10か月前

詩) びょういん

1年前