早朝4時頃に目が覚めるクセがついてきてる...？(できたら仕事無い日は6～7時頃に起きたいんだけど) そして今回は久しぶりに動悸もあったから頓服薬(アルプラゾラム)を飲んだ。 あーあ...こんな時間に目が覚めると退屈だなぁ。

今日も荻野うみさんのnoteを読んでいた。彼女の記事を読んでいると落ち着く自分がいて…荻野さんもつらい状況なのにこんな事を言うのは失礼にあたるかもしれないけれど… ただ共感できる部分が所々あって、年齢こそ私のほうが上だけども、荻野さんの記事が私のお薬にもなってるのは間違いない。