人気の記事一覧

プロテインの食べかた

2週間前

2024.2.28 2hライド

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188
1か月前

2024.2.6 久々の高強度

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200
2か月前

筋肉図書館

3か月前

自分に期待!!!

2か月前

カロリーを 気にする彼に ザバス贈る

【testosteroneさん監修アプリown.利用1週間経過】栄養って高い。

タンパク質の大切さ

1か月前

今日は午後から会議。ご飯とおやつを買い込んでカメラはオフにしてリモート部屋に籠るのだ! どーせ寒いだろうから暖かいものを食べて体温を上げてプロテインも飲むのだ!! #写真はごく一部 #実は他にも買ったけど割愛する

2度目の登場。 ついに本格的にプロテインを飲むことにした。 初めてザバス以外を購入してみた。水は休憩室で貰えばいいから明日から仕事の日は粉だけ持参してみようかな?

3か月前

たんぱく質とザバス実験 aaa血糖値日記(12)

4か月前

河村勇輝選手、4/1より「ザバス」で全国地上波CM初出演!豪華賞品が当たる応援キャンペーン」も!

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0〜
割引あり

プロテイン継続による臭いおならをなくすシンプルな方法

普段はソイプロテイン飲んでますが、筋トレハマってきたのでホエイプロテインも飲んでみます。 ザバスのショコラが美味いらしい。 https://amzn.to/3XNs9Nv

10か月前

只今休憩中……。 カロリーを気にしつつたんぱく質はがっつり摂取し、休憩室に仕事をしっかり持ち込む社畜。 そもそも締め切りギリギリに発注を投げる上層部が悪い。 中身はぼかすけど………。

3か月前

今日のお昼ご飯。 久しぶりに海鮮丼🍚🐟 多少カロリーを気にしつつたんぱく質はしっかり取るよ🎵 さくっと食べて勉強するもん😃

2か月前

2023.12.2 ウエイト🦵

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200
4か月前

休憩は甘えの思想が抜けない中ようやく職場を脱出した社畜。 だけど部下にはちゃんと休憩はとらせる。なんと出来た上司(笑) 休憩なんて当たり前にとらないから帰りに隣のコンビニで買ったSAVASでたんぱく質だけはとっておく。

3か月前

私の最近のプロテイン事情

#9 筋トレ 〜パニック障害奮闘記〜

3か月前