【今日のひとりごと】その不安はどこからくるの?

これから先の事、何か新しい事を始める時、人間関係、、、想像すると、不安で不安でどうしようもないという思いを経験したことがある。

一度不安を感じてしまうと、不安に支配され、どんどん不安が膨らんでいき、悪い方にばっかり考えてしまったり。

不安の正体や、不安との向き合い方を知らずにいると、何かをしようとする時に、いつも不安が顔を出してきては、自分の行動を邪魔しにくる。
その不安を理由に一歩踏み出せず

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結局、歌って好みじゃない?

朝カレーを食べると、8割方お腹を下します。よっかです。

この間、半年ぶりに会った友人と特技の話になり、そこから他人に「すごいね!」って褒められたりしたこと、なんかあったかな~とかお互いに考えたんですよ。そしたら、「よっかは歌じゃん」って言われて。

ん?

たしかに小さい頃から歌は好きで、「うまい!」とか褒められたりは割としてて、自分でも少しは思っていた時期もありました。
でも、当たり前のことな

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今日はこんなことがありました。

・息子の寝相。

(腕どーなってんの?ってぐらいぐいーんってなってた)

・起きて鏡で見た自分の寝癖。

(いつもより毛量多く見えたよ。)

・私の横をかわいいお○らで返事しながら通り過ぎる息子。

(ぷーっとね)
(ぷぷぷぷっと、かわいい音を奏でてました。)

・水玉の服ばっか持ってる友達におすすめした服。

(同じ柄でスカートつけたらいいよね!)(ね!)

・スライム触ってたらホラー顔。

(

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今日も変わらないこと。

前に進むために
さよならしますと告げた。

現実的には
どうなるのかまだ分からないけれど

結構寂しいし、
実はこのままでいたいのか?って思うし
とどまっていたい気持ちもあるけれど

新たな場所の新たな話を聞いたら
自然とうきうきもした。

心が動くほうへ行けるといいねと言われるけれど
現実は難しい。

だっていろんな要素が絡むから。

でもやっぱり音楽を聞くと楽しいって思うのは
今日も変わら

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嫌いなのに付きまとう。

様々な分野でそれぞれ活躍している人達。
その人達の事を応援している沢山の人達。

この世界の一人一人、どの人にも必ず応援してくれる人がいるし、自分が応援する側でもあると思う。

けど、相手が嫌がる言葉ばかりを投げかけて面白がったりする「アンチ」の人達も、いる。

SNSで、沢山の方に見てもらえて、応援してもらえるようになった一方で、そういう「アンチ」の人達にも出会いやすくなってる。

相手の事が嫌

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【オリジナル曲】日々に嘆いていたわたしが変わったのはあなたがとなりに座ったあの日から。

『ハッピーソング』

今日もひとり 見つめる先
光ることを忘れた街灯

繰り返すの不毛な夜
あぁ こんなわたし望んでないのに

心躍る そんな日々
夢に見たわ 揺れる影 赤い糸

となりに座って 笑いかけてみて
それだけで充分よ
あなたがわたしの運命の人か
見極めてみせるから

いつの間にか こぼれ落ちる
夜に映える 小さな光が

先の見えない部屋で一人
はぁ ため息さえ楽しみたいのに

心色付く

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大人とは。

こんばんは!

シングルマザーでシンガーの
明神 有里 (みょうじん ゆり)です。

今日は、、、

大人。

についてちょっと考えてみた。

成人したら大人?
選挙に投票できるようになったら?
仕事を始めたら?

一般的に大人と言われる年齢じゃなく、

大人の行動を取れる人の事を大人というんじゃないかなぁと。

大人の行動とは、挨拶もそうだし、自分に非がある時はちゃんと謝れたり、そんな基本的な事

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【雑談】弟が遊びに来ました。

こんばんは!

シングルマザーでシンガーしています
明神 有里(みょうじん ゆり)です。

先週の土曜日に、広島から弟が東京に遊びに来ました。

ここ近年、この時期になると東京旅行にやってくる弟。その度に我が家に泊まりに来ます。

弟から連絡来ると、あ〜もうそんな時期か、と思ったり。
ここ最近広島に帰れてないので、弟に会えるのを楽しみにしていました。

6歳下の弟は、末っ子で、上の兄弟とかなり離れ

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人生の脱出ゲーム。

迷う時って
きっとピタリとはまっていないときで
悩む時って
きっと黙々と動いてないとき
なんだろうなと思ったりするけれど

これが現実だから迷うし悩む。

たまにパッと視界が開けるときもあるけれど
それは一時的なもので

でもそんなにコン詰めて考えなくたってと
人生一度きりなんだよと
そう言う私もいる。

全力で走り抜けたのはいつだろう。
あの頃は目標を掴みとれていた。

そういえばあの頃の私は

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【今日のひとりごと】とりあえずほっとしてみる。

一日の中で、とりあえずほっとする時間を作ってみる。

何を選んでいいのか、選択に迷った時も、とりあえずほっとしてみる。

息苦しいと感じることがあった時も、とりあえずほっとしてみる。

疲れたなと感じた時も、とりあえずほっとしてみる。

選択に迷ったら、自分が安心できる方を選んでみる。

自分がほっとできること、肩の力を抜いて安心できることをする時間を意識的に作ってみる。

お風呂にゆっくり浸かる

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