ジャザサイズ

ぼっちな私が継続できている運動内容と運動メンタルのお話(シリーズ)1

さてさて、社長コラムとか書きつつ、書いているのは運動コラムみたいな状態ですが、何をするにも気力体力が充実していると日々が楽しかったりしますからねー。
最近一つ決めた事があり、「仕事・育児・家事」を全て100%でやっていくのにこの運動を習慣化できたのはかなり良い事ではないかなと思います。

唐突ですが、私はあまり付き合いがすごく良い方ではなく、むしろ一人で行動と過ごす事が基本は大好物です(笑)
仕事

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ありがとう!
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運動などで整えたら、嫌な事を驚くほど早く忘れられるようになったお話し。

はい、いつもの運動について熱く語る元運動嫌いのブログが始まりました(笑)
運動色々やってみて、思った以上の個人的発見があったので、無駄に熱く語ります。

健康になる、気持ちが元気になるっていう事は散々書いてきたんですけど、もう一つ大発見があって。

嫌な事、不快な事が驚くほど早く忘れる事ができる

という凄まじく驚くほどの発見を得る事ができました。
といいますのも、私もんのすんっっっっっっっっごく

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