50人未満事業者もストレスチェックを|「ちょっと言わせて」

世界的な競争は激しくなるばかりで、日本の労働力人口が減っていくのも確実な情勢です。それでも企業が成長しないと、国はもとより国民一人ひとりの生活も怪しくなります。だからみんなで頑張りましょう――働き方改革が必要になった背景をざっくり眺めればこんなところではないでしょうか。

企業の手かせ足かせをできるだけ外して動き回りやすくする一方、そこにいる働き手たちがやりがいを持って働けるようにすると同時に心身

もっとみる
労働新聞社です。スキありがとうございます!
1

「心調不良」とストレスチェック

なんか今日は何もやる気が起きない。

そんなココロのガソリン切れのような状態に
この1週間の間何日間なりましたか?

もしかしたらあなたも
『心調不良』かも??

え?そんな言葉聞いたことないって?
そうだよね。僕が作った言葉。

(他にも使っている人いたけど…流行らせたもの勝ちだと思う。)
(だからみんなも使ってね!この言葉!)

ストレスチェックテスト

って受けたことありますか?
50人以上

もっとみる
7

Day34.ストレス社会だよね

みなさんストレス感じてますか?
ストレス耐性ありますか?
私は強くはないです。
社会人9年続けてきて、鬱病になったり休職したり
という事はありませんでしたが、会社に行きたくない事や
業務負荷が重く、プレッシャーがあったり課題・トラブル対応時は
自分がなんとかしなければとか、責任感に押しつぶされそうになって
体調不良で休んだりは良くありました…。

2015年12月から50人以上の従業員がいる
職場

もっとみる
SUKIありがとう!
5

5つ以上当てはまった人は要注意!

月間チャンサーです。

頭痛、めまい、自律神経失調症、うつ状態、パニック障害、慢性疲労、胃腸不良……などなど

体調の不良がある方は ぜひ チェック項目に答えてみてはいかがでしょう?

自律神経の世界的権威、松井孝嘉先生は、こうした不調の原因が「首」にあることを指摘しました

こちら → 5つ以上当てはまった人は要注意!首の「疲労度」チェック
 https://www.gentosha.jp/ar

もっとみる

見えないストレスは、「無い」?

なんだかストレスフルだなぁ。
と感じることがあります。

私の場合は、休日に仕事の連絡が来ると、その内容がどんなに軽くてもダメ。なんだか不安定な気持ちになってしまいます。
プライベートを侵されている不快さと、仕事をしたくない気持ちが相まって、内容以上に鬱屈としてしまうのです。

その時のストレスの瞬間最大風速は、体感的にはなかなかのものがある……のですが。

そこで厚労省のストレスチェックをしてみ

もっとみる

職場のストレスチェックは意味がない話

こんにちわ。icoです。

数年前から始まった、職場のストレスチェック。

ストレスチェックとは?

ストレスチェック制度は、定期的に労働者のストレスの状況について検査を行い、本人にその結果を通知して自らのストレスの状況について気付きを促し、個人のメンタルヘルス不調のリスクを低減させるとともに、検査結果を集団的に分析し、職場環境の改善につなげることによって、労働者がメンタルヘルス不調になることを未

もっとみる
ありがとうございます(^^)
4

ダイバーシティマネジメントとストレスマネジメント

ストレスチェックが企業に義務付けられてから約4年。

ストレスチェック制度の目的は

①一次予防:労働者のメンタルヘルス不調の未然防止
②二次予防:メンタルヘルス不調の早期発見と適切な対応
③三次予防:職場復帰支援

とにかく未然に防ぐというのが一番重要な目的なんですよね。

毎日健やかな気持ちで働くことは、人生においてとても重要なことだと思います。

メンタルヘルスに関する様々な調査を見てみると

もっとみる

働く人のためのWRAP集中クラス

寒ーい一発ギャグを突然やって、小5の息子にドン引きされているまっつです。
さて、今回は働く人のためのWRAP集中クラスを開催したいなぁと思っている話です。

数年前にストレスチェック制度が創設されるなどストレス社会の現代ですが、チェックした後の対策はカウンセリングや業務量調整にとどまり、根本的な解決には至っていないように思われます。

誰かと一緒に社会的な活動をするときにはどうしても人間関係で悩む

もっとみる
嬉しいです☆
5

【図解431】不安感や抑うつ症状が出たら赤信号

【プロセス型】ストレスによる症状は、ストレスの強さに応じて

活気の低下
→身体愁訴、イライラ感、疲労感
→不安感、抑うつ症状

という順が出てくることが多い。

もちろんストレスによる症状自体がないに越したことはないが、「不安感」や「抑うつ症状」が出てきたら赤信号。遅くともこのタイミングでは休むようにしよう。

最近疲れ気味の私を例に挙げると

活気の低下:図解を書く意欲がなくなり、ゲームくらい

もっとみる
焼き芋をどうぞ😊🍠
20

続・高ストレス者になった話

あけおめ!な挨拶が似合う日です。
お雑煮おいしい。どうも、ゆたかデス。

少し前に↑「高ストレス者になった話」ってのを話しました。
その続きで、産業医面談ってのを受けてきたのでまぁ・・・あんまり覚えてないんだけど←
簡単な印象とかを書けたらなと思います。

どうしたの?

大雑把に面談開始直後はこう言われてたw
産業医の方は、私のストレスチェックの結果・私と話した結果を書く用紙(会社へ提出用)・話

もっとみる
今日のあなたの運勢は大大吉です☆
1