あなたは何もしない日を決めていますか？もし全てに予定を詰め込みすぎてたら、脳の空きスペースがなく、脳が疲労困憊状態。何もしない日を決めてみましょう！

SNS中毒、SNS依存に悩まれている方へ。 世の中の情報量は溢れていて、私たちはこれからうまく情報と付き合っていかなければならない時代となりました。 ルールを決めて、SNSとうまく付き合いましょう。 SNSは適切に使えば、幸福感を高めてくれますが、毒にもなることを忘れずに。

SNSを使用する際のルール、自分で決めていますか？ルールを決めずに過ごすと、あなたの限りある時間はどんどんなくなります。ルールを決めて使用しましょう！