「そうだね、プロテインだね」の答え。

先週の金曜日、とてもヌルッとスポーツジムに入会した。仕事の打合せも、原稿の納品もなく、のんびりと家で過ごしていた金曜日だった。

その頃のわたしは、”筋肉は裏切らない”とか言っておきながら、自宅での筋トレをサボっていた。筋肉をつけたい、体力をつけたい、という考えは依然変わらないものの、家でのトレーニングはモチベーションが持たず、飽きていたのだ…。

だからその日、「時間もあるし、ジムの見学でも

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