教えて!Seiko先生『28〜42歳の生理痛』

月の満ち欠けと同じように、やってくる生理。

生理痛がある方は、こんな不安を抱えています。

『痛み止めが効かなくなってきた』

『もしかして病気!?』

『妊娠できるかな!?』

その不安に、環境汚染が関係しているとしたら…

今回は『生理痛』をテーマに、お薬だけでなく栄養素や天然物
(漢方、フィトセラピー、ナチュラルホルモン)などの統合医療にも精通なさっている
女性の味方、Seiko先生にお伺

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足骨日記34

なんやかんやあって今また病院におます。
病院の匂いって独特だよね。

今日は妻が婦人科の病気になり手術です。
入院は一週間もないので自分のときとくらべればまだ幾分か楽なんですが妻が入院するくらいなら自分がした方がましである。
お見舞いに行くのがダルいとかそういうことじゃなく、家族が入院するのはとても悲しいことである。
無事に終わればGWは家族皆で過ごせそうである。
妻の病気が分かったのが僕が骨折で

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【いつまでも自分らしく生きるために】更年期を見据えたココロとの向き合い方

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私は友人と
ネガティブ同盟というのを
組むほどネガティブだったんですが笑
最近ココロを入れ替えました(*´ェ`*)。

なぜかというと
更年期というものをあと数年すると迎えるからです。(あと数年!)
なんでこんな話を急にするかというと。。。
今いくら若くても
女性は必ず更年期という時期を
いつか通らなければならないから。
そのときを心地良く

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ありがとうございます♪一回でもいいからやってみてくださいね。
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スピリチュアル罹患

20代前半の頃、卵巣嚢腫を患った。
下腹部が日に日に膨らんで、便秘というには大きすぎるし、下腹部ポッコリ体系だというには少し無理がある、そんな感じだった。
会社の健康診断で問診の医者に「下腹部が膨らんでいるんです」と言ってみたけれど「そうお?そんな風には見えないけれど」と一蹴されてしまった。
そうかな、そうか、そんな風には見えないなら大丈夫かな、とだましだまし暮らしていたけれど、何か月も経つうちに

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元テニス部だし。
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デリケートゾーンのセルフケア

デリケートゾーンが黒ずんでたり
乾燥してガサガサのシワシワだったり
したら血行が悪い証拠。

その部分が血行が悪い場合

どんなことが起きるでしょうか?

デリケートゾーンを

あたため、血行をよくすることは、

病院の予防にもなるし

パートナーとの時間を

楽しめるという意味でも

大事なこと。

その周辺のコリをほぐすと

わたしは足がすごくあたたかくなって

子宮さんも喜ぶし

自分が無意

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