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もうソロソロいいよね…ピンクリボンかがわ県のトークイベントに登壇します

朝ヨガ効果

3か月前

心と身体の状態を確認することを習慣に

お疲れ様でした

ママのための化学教室-22 「爪は健康へのツメ?!」

縁がないと思ってたマウントという言葉。 自分が自分にしていたことに、体調崩して氣がついた💧 私の身体は24時間365日、私のために日々働いてくれているのに、私ときたら、不摂生したり、ここが氣に入らない!なんて文句ばかり。 改めて、感謝しよう。一つ一つの細胞に、ありがとう🌿

たった10秒で首こり解消〜至高のセルフケア(AKS療法)

花粉症予防のセルフケア(AKS療法)〜マインドからもケアできる

自分を探して、世界を変える

2か月前

30秒で肩こり解消〜肩甲骨はがしストレッチ(AKS療法)

身体のサインに気づいたら素直に従う〜食べ過ぎ注意

【シンプルに暮らしたい】子供からもらった宿題 「社会で働くため最低限必要なこと」 を考える

6か月前

アーユルヴェーダのアーマパーチャナ

本日はAyurvedaアビヤンガ練習DAY❤️

4週間前

時間が早過ぎて

2か月前

蒼氓記(2024年4月7日)

1か月前

身体が治らないので休憩。金属をアナログで削るのは、己の身を削るも同じ。白蝋症でもわずらったか?という感じで両手が痛い。まだ筋肉痛もある。なので、ネット速度上げたり、仮想メモリを増やす作業を行い、PCの応急処置をした。

変化の記録③(OT時代-体調編-)