うつの症状で、「日内変動」に悩まされています。朝〜午前中は、倦怠感、吐き気、テンションも低く何もする気になれません。😔 反対に、夕方〜夜中は元気になります。このままだと復職できないから今朝は早く目を覚ましたけど、体が怠くて起きて行動できない。どうしたらええの？_(┐「ε:)_

こんばんは、おりんです。 今日は久々に仲間とレッスンでした。楽しかったー。出来ない自分や、出来てる仲間、先生と色々刺激になっていい日になった。 仲間って良い……！また年明けでも一緒にレッスン受けたい。本当に楽しかった、昔を思い出したよ。そして出来ない自分をもっと底上げしたい！

こんばんは、おりんです。 寒いです、毎晩。ここ数日、昼は気温上がって温かいのですが、流石に夜になると一気に寒いです。まだストーブつけてないんですけど、気合で。でも、ストーブ点けたいですよ……寒いですもん……。節約って言ってますけどまだ10月ですよ。せめて11月になるまで！

お早うございます、おりんです。 雪が積もってました。１４センチ積もったそう。寒いです。 今日は友人が会ってくれるらしいので遊びに行ってきます。お金ないので節約しつつ 温かい格好せねばなー。朝外を見たら歩道真っ白でした〜冬がやってきました〜 そして風強い！頑張って行こう

こんばんは、おりんです 昨日今日と良いこと考えない精神が嫌になったので明日は久し振りに外に出ようかと思います。体を動かしたほうが良い！ 明日は……気温が季節外れの高温らしいのでちょっと外に出るくらい何ともないでしょう🤔 金曜からグッと下がって雪予報なので覚悟しなきゃ⛄❄

こんにちは、おりんです。 寒いですね。しかし明日で１０月も最後。明後日からはストーブ点けようと思いますよ。 我慢しましたねー。風邪も引かなかったです。 １１月になったら、ちょっとワンピースを一着買おうと思いますよ。安いやつね 皆様も、暖かくなさって風邪など引かないよう！

こんばんは、おりんです。 今週も生きていきましょう。ダンスレッスンが入っているので気合はちょっと入れて頑張れたらちょっと頑張っていきましょう。 うつなりに過ごせれば良いでしょう。 なんとか、生きる！

こんばんは、おりんです 明日はプライムデーに買った掛け布団が届きます。今日は引っ越してから使ってるラグマットを洗って乾かしました、コインランドリーにて。新しいラグマットを敷いていい気分。うつですけど。でも明日には温かいお布団で寝られる…楽しみです🎶

こんばんは、おりんです。なんと、note始めて一周年たったらしいです。鬱々とした日記ばかりでパッとしませんが続けてこれたことがすごい。嬉しいです。有難うございますm(_ _)m 相変わらず無職でお金がガンガン減っていく恐怖と戦っています。節約して生きます。１日一食食べれたら良い