糖質制限中は「もう糖質◯gしか食べられない」ではなく「まだ糖質◯gも食べられる」と考えましょうね❗ 休日なども同じなのですが「まだ◯日もある」といった前向き思考のほうが絶対に楽しくなります👍 人生を楽に生きる思考方法のひとつ、と言えるかもしれませんね😌