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どんな自分も、自分だけは味方でいたい。

4か月前

私を生きやすくしてあげるには "ジャッジすることを許すこと" ジャッジしちゃいけない。。 こんなに疲れてるのに、 それでも優しくしなきゃいけない。。 みんなに優しくしなくていい。 違和感を感じたなら止まってみる。 急ぐこたぁ〜ない。 自分をまもる^^ 味方もいる^^

4日前

純粋な魂をこれ以上傷つけたくない 自分の感覚の声を聴いてあげる 感覚が鋭過ぎる 気が回り過ぎる ジャッジしちゃいけないというジャッジをやめる まず見合う前に自分作戦会議

4日前

https://twitter.com/bpg7NYnaGPzQj1U/status/1621998651542491136?s=09自分に一番優しくできるのは。

辛かったことも楽しめるように

1年前

自分の心地よさを大切にすることから始めよう

カラダの痛みが教えてくれたこと。

1年前

女性用風◯と自己肯定感の話

有料
500

分散依存

カウンセラーの醍醐味のようなものを感じとれた気がしたって話

自分にも優しく

ヨガはわたしを蝶にした

「我慢する」という執着を手放そうとすると最初は必ず尖るって話

「やれません、出来ません」といったとこで、あなたの居場所はなくならないよって話。

改めての自己紹介(2022/10/25更新)

少し、復活

2年前

【御礼】誕生日を迎えて感じたことや思い出したこと。

自分の心を守るキーワードは無感情!!

初めての。

3年前