人気の記事一覧

一年に一度の家族との夜桜。 買ってきたお惣菜だけど みんなで食べると美味しい。 でも心がなんだかざわざわするのはなんでだろう?

許せないこっちが悪いみたいなのやめてほしい。

怒り💢と理解⭐️

ストレス耐性を高めるために

たまには息抜き

周りに振り回されないで

他者の目を気にしすぎる。

124 すぐれた善友になるのも自分の心

2か月前

こころ

8か月前

自分の心を操るというのは とても難しいと感じます。 テンションあげたくてもあがらないし 落ち着きたいのにあわててしまったり うまくいかないな~。 それも自分だと受け入れるのが 一番いいのかな。 いや それも難しいぞ~ あまり深く考えず 白いバラのように純粋な心で いられますように

6か月前

都合の悪い【本当のこと】と思わされてる・思い込んでること

1か月前

なんだかこの人、私をよろしく思ってないんじゃない?って疑いに包まれた。 そしたら晴れやかだった私の心が一気に暗転、ドンヨリしてしまった。そうなると自分の周りの人達みんな、私の事よろしく思ってないんじゃないかという思いになってきた。嗚呼私の心よ。私の心が全てを作り出しているよね?

ないものねだりとあるものと

私がコーチングを学んでいる本当の理由

日記ではないけども・・・

2か月前

コントロールされた世界 / A World in Control

4か月前

今日は何が食べたいかな。

自分をより良い道に導け!

自分への声かけ

幸せの判断😀

2か月前