ヨガ太陽礼拝108回に参加してきた！ ひたすら108回太陽礼拝を繰り返し、煩悩を捨て無心になる。翌日には全身筋肉痛でバキバキの体で年を越す😅 年末恒例のレッスンも今年で3回目🧘‍♀️動ける体があることに感謝し、今年も健康であったことを再確認する。 あ〜今年も終わっちゃうねー💦

108回太陽礼拝してきました！思いっきり軽減したやり方で108回。悔しくないといえば嘘になるけど、でも限界を超えないベストの形でヨガ納めが出来たことに満足してます！今年の学びがあったからこそ、こんな気持ちになれたような気がする！

今日こちらに参加します_φ(･_･ https://youtu.be/itRG2r5hEWs ／ LIVE! 太陽礼拝108回！Sun Salutation 108 times! [Japanese & English]