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Yogini(ヨギーニ) 2022年1月号 Vol.85 【読書感想文】 太陽礼拝特集

今朝の感謝♪2024.3.27♪

1か月前

エレガントな日常/ヨガ再開。バーム作り。

2か月前

太陽礼拝とは

10分間朝活❣️伝統的ヨガの太陽礼拝とは?

感謝、感謝の1年

4か月前

ゆるろむの新しい取り組み

3か月前

運動が続かなかったあなたが生まれ変わったように運動を習慣化するための21日間ヨガレッスン

有料
500
1か月前

自分を客観的に見る方法 ヨガで客観力を育む

朝30分のヨガで早起き・運動習慣・継続が身に付く。

108回太陽礼拝

4か月前

太陽礼拝ミニバージョン♬ 〜ゆったりヨガ〜

愛と感謝を伝えたい〜108回太陽礼拝を終えて

朝食前のルーティーン

2か月前

太陽礼拝、初月に気づいた

1か月前

辛い筋トレよりも我々の人生には大事なことが山ほどあるのだ(注:めちゃマニアックなアサナの話が出てきます)

チェアヨガでも太陽礼拝できますよ。運動が苦手・足腰に不安etc…の方にはおススメです!

ヨギ―の朝

1か月前

リウマチ、2024年は。

3か月前

60歳までにしたいことリストを作ったら、いろんなことに迷いが減った

2か月前