今日の私はな～んもしてない 不燃ごみを捨てに行って 毛布とかしまったりしたくらい 神社にも行かず 物語も書かず 勉強もせず 本も読まず 何故か　な～んもしたくない 特に自分のこと以外 な～んもしたくない 昨日息子の就職先に挨拶を済ませ 明日卒業式で気が抜けたかな　

B型の通所が週2になった。 壁がある。 管理者の方から何かあったら相談してねと言われたから、頼る。 一人で抱え込まない 自分自身を褒める。 妖精でもいい、神様でも・・もう一人の自分が必死になって、偉いよ！頑張ったよ！と褒める。涙が出る位 もうあの思いはしたくないから。