こんばんわ。ままのすけです(^^♪ 今日は久しぶりに88歳の叔母が新幹線で上京！ 元気な姿にパワーをもらっちゃいました( *´艸｀) いつも自分の気持ちに素直に生きることが長生きの秘訣らしいです(^^♪ 自分を大事にして私も米寿を目指そうと思います(^O^)／

先日、祖母が101歳の誕生日を迎えました。まともに意思疎通をするのは困難だけど、今でも時折笑顔を見せてくれる。普段から物静かだけど笑顔が多いばあちゃん。健康で長生きする秘訣は、心が穏やかに生きて笑顔を絶やさないことが大切だと思う。自分も改めて健康的に長生きしたいと願う。