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追い詰められた平成元年生まれ。 通りすがりの精神保健福祉士・公認心理師。 社会福祉法人…

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追い詰められた平成元年生まれ。 通りすがりの精神保健福祉士・公認心理師。 社会福祉法人で支援員→営業→うつ状態→ベンチャー→大企業子会社→個人事業主。 自己回復までの道のりをここに記録する。

  • 休職前　社畜期～病んで退職するまで

  • 療養7カ月目～9か月目

  • 療養5か月目～6か月目

  • 療養3カ月目～4か月目

  • 退職後から2カ月　療養初期～フィリピン滞在記まで

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音声記事まとめ（自分用）

2018/7/8 毒親回_前編 https://note.com/hiderecoade365/n/n0a1deea8eab9 毒親回_後編 https://note.com/hiderecoade365/n/n100df97d5eae 2018/11/12 うつ太郎さんとの対…

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打って出る

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1か月前
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音声記事まとめ（自分用）

2018/7/8
毒親回_前編
https://note.com/hiderecoade365/n/n0a1deea8eab9

毒親回_後編
https://note.com/hiderecoade365/n/n100df97d5eae

2018/11/12
うつ太郎さんとの対話１『うまく休息する方法』
https://note.com/hiderecoade365/n/ne6cb1cbec4

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独立12日～19日目ー停滞ー

独立12日～19日目ー停滞ー

毎日noteを更新してやろうと思っていたのに、結局できなかった
残念だ…

毎日note更新と、1tweetと週に１本動画を出すことにしていたのだが、
動画以外は、できない日がある

個人事業主になって、最初のほうは異常なくらい動いていたが、
不安や焦燥感が少なくなってきて、むしろ停滞している雰囲気すらある

周りに誰もいないと、純粋に継続力とか習慣を作る力の勝負になってくる
僕の苦手なところだ

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独立11日目ー漸進ー

独立11日目ー漸進ー

今日は朝から、行政の業務を請け負ったことのある先輩とミーティングを行った
どうやって行政と仕事をするのか、ありがたい情報を色々教えていただいた

毎日Twitter等のSNSも更新している
毎日たった１ツイートしかしていないが、それでも気持ちを込めてやっている
本当に少しづつだが、フォロワーもYouTubeの再生数も増えている
毎日続けることに意味があるんだなと実感する

独立８日目くらいまで感じ

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独立10日目ー微粒ー

独立10日目ー微粒ー

今日は、あまり仕事はしなかったように思う

朝から歯医者に行き、
その後、仕事をしやすいように少しGmailなどのカスタマイズをした
これで大体午前中は終了

午後は融資の相談というか仕組みを聞きに行った

その後はコワーキングスペースで営業活動をした
今日も10人くらいには営業連絡を送れたかな
Twitterなども頑張っている

17時で仕事を切り上げて

その後は家でゆっくりしていた

移動が

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独立9日目ー勇気ー

独立9日目ー勇気ー

個人事業主でやると決めて

今日から営業を開始した

まず、これまで名刺交換した企業の担当者に営業しようとした

だが、怖い

怖くて進められない

僕はこれまで、飛び込み営業もしたことがあるし、テレアポも経験したことがある

自分のことをそれなりに勇気のある人間だと思っていた

でも、剥き出しの個人として、自分自身を売り込んでいくのは怖かった

当然、切り離して考えるべきなのだが、そのマインドブ

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独立8日目ー断空ー

独立8日目ー断空ー

もうしつこいくらいに悩んでいた、悩まされていた問題がある

個人事業主として出発するか
法人を作って出発するか
という問題

一度は結論をつけたのだが、結局悩み続けてしまった

できるだけ多くの人に相談した結果、
8対2くらいで個人事業主でまずはやれ、という返答であった

僕は認めなければならない

起業すれば、ただの35歳フリーターという人間が「起業家」として振る舞えるということに少し安心してい

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独立7日目ー遅延ー

独立7日目ー遅延ー

今日は新しいバイト先に行った

がっつり数時間働いてきた

新しいバイト先の雰囲気はどちらかと言うと良かった
やはり、バイトに行くと「金を稼げた」という安堵感がある

バイトをしながら夢を追って事業をする
まるで若手芸人のようだが、それでいい

バイトは朝からやって15時に終わった

帰りに大阪王将で天津飯を食べた

流石に帰ってきてからはあまり何もする気になれなかった

それでも、20時くらいか

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独立6日目ー滞空ー

独立6日目ー滞空ー

4月6日の土曜日、この日は休みの日にしようと思っていた

朝は妻とカフェで朝食を食べながら、家計のあれこれについて話し合う家庭内会議が行われた

妻も僕の動きに関して不安になっている
具体的には金回りなんだけども
不安にさせてしまって申し訳ない…

午後から、ホームページを少しだけ改良したり、SNSを整えたりと1時間ほど作業をした

その後、昼ごはんを食べたら眠くなり、帰宅して少し仮眠を取った

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独立5日目ー曇天ー

独立5日目ー曇天ー

独立してからというもの、日記のタイトルが不穏だ

僕の精神状態を表したタイトルになっているののだが、
もう少し明るくしたいものである

今日は朝から税理士と面談をした

会社登記に関する諸々の相談

その道中で妻とお金のことでやや口論になり暗い気持ちになったりもしつつ…

とりあえずは税理士と話せて良かった
方向性は割と明確になった
登記してからの動きなども確認できた
専門家はやはり素晴らしい
明

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独立4日目ー低空ー

独立4日目ー低空ー

今日も朝8時くらいに起きて、９時からバイトの入社説明会に行っていた

会社が軌道に乗るまではバイトでしのぐ必要がある

このバイトも実は初挑戦の業務であるため、説明を聞いているだけでかなり体力を消耗した
１５時ごろに説明会や研修を終えて、へとへとになっていた
明らかに連日の疲れが残っているという感じ

帰宅したのは１６時半ごろ
風呂に入って、１７時から友人と会議をした

どういう風に初回の顧客を取

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独立3日目ー疾走ー

独立3日目ー疾走ー

今日は、朝9時から近くの貸し会議室を2時間予約していた

動画撮影をするためだ

だが、昨日疲れていたこともあり、資料はまだできてなかった

とりあえず会議室に入り、1時間で動画用の台本を作った
そして残りの1時間で撮影をした

これで午前中は終わった

気分はそんなに悪くなかった

午後、妻が誕生日プレゼントにコワーキングスペースの利用券をくれた（明日が僕の誕生日）

早速午後からコワーキングス

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独立2日目ー息継ぎー

独立2日目ー息継ぎー

今日は朝9時に起床

8時アラームをかけていたが起きられなかった

疲労感と倦怠感とイライラが強かった

焦りと不安が朝から押し寄せていた

午前は、事業にあまり関係ないバイト関連の書類を図書館のワークスペースで行った

雰囲気を察した妻が公園で昼ごはんを食べようと誘ってくれた

いい天気で、ピクニック日和だったが、心は晴れなかった。妻に申し訳ない

午後から、精神的な危機を感じたので、友人2人に

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独立1日目ー孤独ー

独立1日目ー孤独ー

もしかして自分って独立に向いてない人間だったのだろうか

今日は朝7時に起きた

いつもは8時に起きるのだが、「うおおお！1日も無駄にしねぇぞ！」という気合いで起きた

朝ごはんを食べて、図書館のワーキングスペースで資料を作り、午後から動画撮影をした

そして22時まで動画編集をしていた

時間は無駄にしていない

予定をみっちりこなしている

だが、どこか不安だ

というより、孤独だ

頑張って

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打って出る

打って出る

明日から新しい生活が始まる

週4日のパートは辞めた

自分の事業を中心とした生活を始める

不安は20%といったところか
残りの80%は「どこまでいけるかやってやるよ」という気持ち

社会から裁定されるだろう
自分がどの程度の人間なのか

半年収入を作れなかったら運転資金も無くなる

寿命半年だ

それまでにとにかく売り上げを作る

明日は午前中は役所に行って退職後の保険の切り替えなんかをやる

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今を生きろ

今を生きろ

早速昨日受けアルバイトの合格連絡が来た

もう一つ、とてもやりたいと思うバイトがあったのだが、
それを引き受けてしまうと事業の時間が無いため、
今回内定をもらったバイト＋起業というスタイルで行こうと思う

２つのバイトを掛け持ちながら起業をすることも考えた
でも、何かを得るには何かを犠牲にしなければならない

体は一つしかない
時間も限られている中で、自分の事業に専念するべきだと思った

なんにで

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ハイスピードチューブ

ハイスピードチューブ

今日は面接3件＋商談1件を朝から夕方にかけて行なった

雨の降る中、いろんな場所から場所へ

とても疲れた

面接はどれも感触が良かったし、そのうちの二つは「是非やりたいな」と思うものだった

だが、二つとも引き受けてしまった場合は、自分の事業を進める時間はかなり少なくなる

それは本末転倒なのではないか

取捨選択

いつでも取捨選択

必要なものを残して、要らないものは捨てる

二つともやりた

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