にゅうでりのもやもや　選んだメニューと選ばなかった25のメニュー

HSPカフェ管理栄養士のにゅうでりです。 皆さんはメニューを選ぶ時にすぐに決められますか？迷いますか？ 今日は私のメニューを決める時の頭の中を言葉にしたいと思います。 ここはHSPカフェの場所から5分程で行ける中華料理店。 何を食べても美味しくお手頃な価格なのと、14時までランチをやっている貴重なお店なのでよく利用します。 だいたい何を食べようか、考えてから行っても、メニューを前にして一通り見て、自分の好みと今日の気分の最適解がどうかを毎回考え過ぎてしまいます。 この日の

にゅうでりのもやもや 保育所でアレルギーの誤食があった時の気持ち

考え過ぎなHSP管理栄養士にゅうでりです。 私の子どもは3歳で、食物アレルギーが卵・乳・小麦・魚・山芋と、たくさんあります。 1歳から保育所に預けているのですが、約3年預けている中で、アレルギーのものを食べてしまったという「誤食」が2回あります。 それを講義で学生さんにお話したところ、「その時どんな気持ちでしたか、その後保育園に対して不信感を抱きませんでしたか」という質問をもらいました。 この質問には口頭で一応答えたのですが、この出来事に関するもやもやする気持ちをもう

にゅうでりのもやもや HSPカフェのお客さん・スタッフはHSPに限定すべきなのか

HSPカフェ管理栄養士のにゅうでりです。 HSPカフェに来てほしいお客さんに関して、しばらくもやもや考えていることがあるので、書きたいと思います。 前に書いた「HSPカフェで似ている人に出会いたい？」の記事と被る部分があるかもしれませんが、2ヶ月間で起きた出来事を経て、また今の考えを改めて残しておきたいと思います。 HSPさんでも様々HSPさんとの交流を期待して来てくださるお客さんは 感じ方が似ている人なら、今までには誰にも分かってもらえなかった辛さを、同じように辛く感じ

にゅうでりのもやもや。夫への自分の気持ちについて

色々なことが出会った頃、結婚当初、出産前から変わってしまったのではないかとすごく感じるのですが、今回はその「変わってしまった」をもう少し深堀りしたいと思っています。 ※X（Twitter）のポストでは、目にしたくない方もいるだろうと思って詳しくは控えている夫婦関係や子どもについて書いています。 特にオチや結論のまとまりはなく、ただひたすらに今思っていることを記録したものですので、本当に期待しないでください。 暗い内容も多くあるので、引っ張られやすい方は、ご注意ください。 人

にゅうでりのもやもや。夫について

普段はX（Twitter）に住んでいるのですが、Xの字数では書ききれないこと、 読みたくない人もいるかなぁと思うような内容をこちらに書いていこうと思っています。 「もやもや」のタイトルのまま。 未解決の悩みを、特に整理せず、物語風にもせず、そのまま綴る内容です。 結論はありません。誰かの役に立つような記事を目指しているわけではなく 本当に自分の頭の中の整理、アウトプットに書いているだけなので、読んで意味あったかな？と思うような内容しかありませんから、どうか期待しないでくださ

にゅうでりのもやもや　大人になってからの友達

HSPカフェの会いに行けるHSP管理栄養士にゅうでりです。 日頃はX（Twitter）で、もやもやしたことをポストしています。 ポストでは書ききれない、もやもやがあったので、noteに投稿します。 私はずっと人と仲良くなるのが苦手です。 「初対面の人と話す」そして「仲良くなる」のステップを踏んで「友達を作る」、どこが特に苦手なのかは分かりませんが、人見知りなので、まず初めの段階で、抵抗があります。 仕事で話す、お客さん、患者さん、利用者さん、学生さんと話すのは、それが「

壊れた鏡の破片を拾い集める日々⑤（全5話）

友達…？小学6年生くらいの頃かな。 はっきり覚えている年齢だったはずなのに、よく思い出せないのだけど 夜に男の人の車に乗って、一緒にバーミヤンにご飯を食べに行ったよね。 車の運転が上手な人に惹かれるって言いながら。 その人と何の話をしたかは全く覚えていないけど、人見知り絶頂期だったから、ほとんど何も話さなかったのかな…。 私のことは、よく聞いているよみたいな感じで色々と話しかけてきた気がするけど、威嚇する態度で、懐かないオーラを出していた気がするよ。 まだ折りたたみでもな

壊れた鏡の破片を拾い集める日々④（全5話）

いつまでも私の心に刺さる硝子の棘。 ずっと人には言えなかったこと、 4つ目で、ついに書きます。 手紙の返事結婚式を挙げる時、両親に手紙を書いた。 以前から式で花嫁が両親に手紙を読むのは変だと、母・祖母から言われていたので、式では読まずに、前夜に式場のホテルで読んで渡した。 まだまともな両親だったと信じていたから、泣ける手紙をちゃんと書いた。 それから4年が経った。 妊活をしていたが、なかなか授かれず、ようやく子どもを授かって妊娠中だった。 突然、母から、ずっと結婚式の時の

HSPカフェ10/14㈯、人気の土曜日ですがまだまだご案内可能なので、こちらにも書いてみます☕ 場所：横浜・桜木町駅徒歩圏内 時間：10-15時で入退室自由 12時〜食事栄養ワークショップ 費用：テーブルチャージ500円＋ドリンク800円＋ワークショップ費用700円（昼食代含む）

壊れた鏡の破片を拾い集める日々③（全5話）

母への想いをバラバラに映した破片。 幻想一人暮らしを始めてから、子どもが生まれるまで、実家とは距離をとってきた。 初任給をもらっての食事会、年末年始の2日間、結婚式の前、父親の還暦祝いの旅行… その時だけはもしかしたら理想の家族がそこにあるのではないかと幻想を抱いてみた。 だけど、いつも嫌な気持ちになって終わって、理想と現実はかけ離れていてがっかりした。 母として母から息子を守りたい息子には毒が移らないように、 母であっても嫌なことは嫌だと、 今後こそ、冷静に自分の考えを

壊れた鏡の破片を拾い集める日々②（全5話）

こんにちは。HSP管理栄養士にゅうでりです。 HSPカフェでは家族の悩みを話すことも時々あり 私はアダルトチルドレンなのか、愛着障害なのか、毒親育ちなのか ただただ感受性が過敏なだけだったのか そんなことを考えつつ、ばらばらに心の中にある母の想いを綴って 私の苦しみを自分で紡ぎなおしていく話です。 母の一番嫌いなところ母の一番嫌いなところはすぐ泣くこと。 泣かれてしまうと、こちらが悪いことをしているような感じになる。 そして前向きに建設的な話し合いが一切できない。 泣かせた

壊れた鏡の破片を拾い集める日々①

プロローグ下書きにたくさん溜まっているけど つぶやきにもならず ただただバラバラのパーツ いつか繋ぎ合わせたら また光を映せるのかもしれないと思いながら 半ば諦めていて でもちゃんと壊して捨てるのか できる限り修復してありがとうと伝えるのか 向き合わないといつまでもここに留めたままではいられないみたい 前書き一番大好きで一番大嫌いな母への気持ちを 私もまた一児の母になった今 母としての気持ちも何となく分からなくもないけど でもやっぱり娘として追い求めてしまう母への想いを 書