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好感度を上げたいならまず口角を上げよう
いつも不機嫌そう、ムスッとしている、そんなことをよく言われる人に好感度を上げる簡単なコツがあります。それは口角を上げることです。口角上げるとなぜ好感度が上がるのか、整理してみました。
①口角が上がると柔らかい表情になる
自分で鏡を見て試してみるとわかりますが、口角上げるとどんな顔でも表情が柔らかくなります。
②柔らかい表情になると脳が楽しい、と勘違いする
笑うとストレス解消になるとよく言います
シャンプーを毎日使うのをやめてみよう
シャンプーをやめると髪が増える、という面白い本があります。以前に肌断食を紹介しましたが、その概念と似ており、髪の負担を極力減らして、髪本来の美しさを戻そう、ということです。いきなり洗髪をやめると、フケのケアなど面倒なので、ソフトランディングしやすい手法を紹介したいと思います。
①最初にお湯で髪を溶かし、大体の汚れをとる
ワックスやジェルなどをつけている人が多いと思いますが、お湯で大体落ちます。
メルカリの楽しさって何？
私が過去3年間で感じたメルカリの楽しさを共有したいと思います。
①モノがなくなる快感
家のモノが減ってスッキリすると気持ちいですよね。
②モノを手放す罪悪感の軽減
とはいえそれなりに使ったものを捨てるって罪悪感を感じます。なぜなら長く愛用していたものほど自分の気が移っており、自分の分身のような存在だからです。
その場合は次に使ってくれる人を見つけることで、罪悪感を軽くします。
③自分のモノを
継続のコツは10秒で準備できること
継続は力なり、と言いますが、その継続が難しい。勉強でもトレーニングでも趣味でも、どうしたら物事を継続できるか、コツを紹介します。
①10秒で準備できること
人間は根っからの面倒くさがり屋ですから、10秒くらいで準備できることが前提です。それより時間がかかると、心のブレーキがかかります。
②移動しやすい環境にあること
準備ができた後に必要なのは、場所までの移動です。自宅のように移動する必要のない