最近のつれづれ

最近雨続きで、ジョギングはお休みして、家でストレッチポールとトレーニングチューブを使ってトレーニングを多めにしているのですが。 雨でも走ると言っているランナーの気持ちがやっとわかりました。 雨のなか走るなんて、意味わからん！と思ってたのに。 身体が鈍って、走りたくて、小雨くらいなら走ろうかな、なんて思ってしまう。笑。 まだ行ってないけど。 明日も雨なら行っちゃうかも。 春になって、新しい仕事の体制ができたり、新しいことを始めたり、家族の新しいことに付き合ったり、生活がわち

野球観戦の違和感

今日も先ほど、夫と息子が野球中継を観ていました。 わたしはそれには加わってないので、ただ同じ空間にいて、客観的に聞こえる音を聞いていた（というか耳に入ってきた）のだけど、素朴な疑問。 当たり前だけど、選手たちはもちろん、関わっている人たちはみんな全力で試合に勝利し、観客を喜ばせたいと頑張っているわけです。 誰も、手を抜こうなんてしてないし、たとえ調子が悪かったとしても、わざとではない。 なのに、観客は、応援しているチームのバッターが三振とかエラーとかしたら、大袈裟に残念が

興味の入り口

息子と夫が野球中継を熱心に観ている土曜の午後。 わたしはその声を聞きながら、今日納品のデザイン作成。 息子が従兄弟の影響で、野球ゲームをはじめ、だんだんとリアルの野球にも興味を持ち、テレビで野球中継を観て応援し、公園でキャッチボールまでやるようになりました。 ゲームに熱中しすぎるのは良くないかもしれないけど、次の興味の幅を広げるきっかけとして使えるなら、まぁそれはそれで、いいのかもしれません。 興味の入り口って、人それぞれですものね。 親がいくら言ってもやってても、従兄弟や

ほんとうの貢献とは？

最近、わたしの周りにいる人、というか、考え方を参考にさせていただいている人たちがみんな、口を揃えて「貢献」というワードを出されている。 今の世の中がそういう風潮なの？ それとも、わたしがそういうことを意識し始めたから、類友で集まってきているの？ 不思議。 会社員のときに散々、自分に鞭打って、お客様のため、会社のため（というより会社にいるお世話になっている人・好きな人のため）に貢献し、それに疲れすぎて会社を辞め。 それからは、他人のことより自分を生きること、自分らしくあるこ

あぶな！明後日のイベントのサムネイルを今日頼まれて、早く告知した方がいいからと、急いでつくってたら、まじでnoteのこと忘れてた！思い出して良かったー笑笑 これまですごく苦手意識があったけど、人生って、誰に出会うか、誰の話を聞くか、誰と一緒にいるか、で大きく変わるものだなぁ

1日の計は朝イチにあり

今日も今日とて、ジョギング。 サクッと1周だったら、30分で行ける、と分かったので、午前中に予定があったものの、サクッと行ってみた。 前回の反省を踏まえて、ただただ走り続けることにフォーカスして走る。 そしたら、1周1.6km、一度も歩かず10分46秒で完走！ 意外と行けるやーん！と嬉しい朝でした。 帰って準備して予定にも間に合い、きついーーとだれることもなく、元気に1日過ごせたし。 しかしこの体験で、普段いかに、良かれと思って余計なことをしてエネルギーを散らしているのか

わたしの心が最も震えるのは、人間の可能性に触れたとき。 堂々と講義をされている方が10年引きこもっていたと告白したとき。 学びを得て、この学びを自分のものにできたらどうなる？とワクワクするとき。 そして、人生の最後には、自分を含めた人間の可能性の偉大さに、心から感嘆していたい。

今日は心に引っかかってたことが2つ、ちょっと前進。ここからまた、いろんなことが動き出すのだろう。 身体を動かすことに取り組みはじめたら、滞っていたものが自然とスルスルと動き出す不思議。 これからは、自分の小さい枠で物事を判断することをやめ、多様なものを受け入れられる器を育てる

まだ言語化はできないのだけど、最近ふと、 今までなんでそんなことにこだわってたんだろう？と思うような 自分を覆っていた"とらわれ"という鱗がポロポロと落ちるような そんな感覚になることがある。 すごくがんばっていたわたし。 でも、その的外れながんばりより他にやることがあるらしい

自ら環境を創っていく

結局全部自分次第。 どんなに常識はずれで、どんなに普通と違ってて、たとえタブー視されていることでも、自分がそれを良い方に捉えて、自分と周りのためになると信じて、コツコツと実践していたら、それはそのようになる。 そうやって、自分の夢を叶えている人たちがたくさんいる。 信じる力。 許可する力。 続ける力。 チャレンジして行動する力。 人目を気にして、まともないい人でいたいと思っていたら、その力は発揮できない。 いい意味で、自分をあきらめて、自分の本音に許可を出すこと。 本

初ジョギングは1.5km

今日ははじめてのこと2つ。 ひとつはジョギング。 昨日買ったジョギングシューズとウエアで早速走りに行きました。 公園2周で約3kmのうち、500m+700m+300m走った！ 走ってみたら、スマホのイヤホン外れるし（有線）、スマホが邪魔で手に持つしかないし、どのくらいのスピードで走ったらいいかわからないし、苦しくて喉乾くし、続けて走れないし、、、え、きつい、、、と思ったんだけど。 いや、初めてにしては上出来でしょう！ と自画自賛する。笑。 走ってみて、わたしにとってどこ

良い環境が育ててくれる

ついに！ジョギングを始めるために、ジョギングシューズを買ってきました〜！ 店員さんにお願いして、初心者用を見立ててもらって、一番おすすめのアシックスのシューズ。 とにかく足が痛くなりにくくて、長持ちするらしいです（ざっくりw） 履いてみたら履き心地抜群。 ちょっと予算オーバーかなぁと思いつつも、わたしが持っているものの中で一番価値があって大切なものは”身体”だと思っているので、プロを信じて、即決しました。 今回はカタチから入ってみようと思って、上下お揃いのジャージまで購入