天気：晴
気温：17℃
時間帯：14:00～14:30
練習メニュー：2キロ　キロ7分ペース　ロード
調子：好調
所感：来週雨が降る為、2日連続ではあるがトレーニング。足の張り、腰の張り、首肩の張り、腕の張りをしみじみと感じながら走る。後半少しバテたものの、しっかり走り切ることができた。
仕事の中抜け中だったため、食事を摂るタイミングを少し迷った。午前の仕事を終え完全空腹のまま走った為バテた可能性も。少し何かおなかに入れてから走った方がいいのか、からっぽのままでもいいのか悩みどころ。リサーチが必要。