あゆかんのかんnote

神経難病ギラン・バレー症候群リハビリ中。「ちんまり暮らし(ゆるいシンプルライフ)」の日…

あゆかんのかんnote

神経難病ギラン・バレー症候群リハビリ中。「ちんまり暮らし(ゆるいシンプルライフ)」の日々綴り。喫茶店やカフェ巡り、散歩好き。「言葉」「表現」が今の関心事。「寝る前ラヂオ」standFM配信中。#あゆかん #手話 #あゆかんのかん #こころの日綴り #言の葉綴り

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  • ギラン・バレー症候群

    ギラン・バレー症候群になった経験を書いた記事を集めました。

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    スキをした記事の中でも、おススメしたいとか読み返したい記事です。

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    「ちんまり暮らし」と名付けた、コンパクトなかなりゆるめのシンプルライフの記事をまとめました。のんびり楽しめる日々綴りです。

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    standFM で音声配信「寝る前ラヂオ」を始めました。 お知らせや、裏話をまとめています。 (旧「のんきまカフェ」) URL:https://stand.fm/channels/610d042b75cffe5545a24ea4

最近の記事

疲労感だけじゃなく、自分鈍麻

あゆかんの相方あゆちゃんが、こんな記事を書いていた。 いやいや、いつもありがとう。 自分のことのように気にかけ、心配してくれる人が こんな身近にいるってことが、感謝しかない。 私は恵まれているな、と思う。 更に、毎週木曜日にやっているstandFM ラジオ 「りあるとーく」のピアチェーレメンバーからも、気絶とか疲労とか マルチタスカ―とか抱えすぎとか忙しすぎとか まあまあ並べてみると意外とひどい言葉だけど 「かんちゃんとか、かんちゃんとか、かんちゃんとか・・」 と名前を

    • 長い付き合いだけど、そろそろかな

      息抜きに本を読む。またはnoteの記事を読む。 ネットニュースや動画を見る。 そんな時に欠かせないのがメガネ。 0.1を切る近視なので、かけてないときはコンタクト。 (たまにコンタクト入っているのにメガネ探すけど) 愛用のメガネは、度数は合っている、と思う。 特に不便は感じないし、壊れているわけでもない。 けど、大事に使っていても、さすがにレンズに 細かい物から目立つかな?ってものまでキズが増えて来た。 元は薄いピンクだったはずのフレームも、 ところどころ(と言えるのか

      • 自分のペースだからマイペース。

        タイトル通りなのですが、 「自分のペースだから、マイペース」 なんですよね。 自分が無理だとか、負担だとか感じずに 全てを出来ればいいのでしょうけど、 さすがにそれは難しい(仕事とかね)。 辛くない程度に、今よりちょっと頑張って出来る。 それが私にはありがたいし、楽しいし、長続きする。 その「ちょっと頑張って」は、自動的にというか 待っていたら誰かから降ってくることは少ないから 自分で情報を得たり、人と繋がったりして、 きっかけを得たり、行動したりするんだろうと思います

        • マルチタスカー•••なのかなぁ。

          あゆかんの相方あゆちゃんが、こんな記事を 書いていました。 マルチタスクとシングルタスクについてで、 シングルタスカーあゆvsマルチタスカーかん みたいな。(闘ってはいないけど) 正直1時間半位1人でやっていると、たまに 指攣りそうになるので、あゆちゃんもやってくれて 心からありがたいのです。 でもまさか、こんな大変な思いをさせていたとは•••。 あゆちゃん、ごめんなさい。 前からシングルタスカーだというのは聞いてました。 だから、これはシングルタスクで収まるのかとか

        疲労感だけじゃなく、自分鈍麻

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        記事

          正解がないとしか思えない時

          授業中。 先生の話が全く耳に入ってこない。 聴かなきゃいけないのは分かる。 テストに向けて、ノートも取らなきゃいけない。 分かってはいるけど、何となく嫌で集中出来ない。 提出期限が迫る。 今日の17時までにメール添付で送信しないと。 もう16時を回ってるのに、途中までしか出来ていない。 というか、ほとんど出来てて、後ほんの少し。 今チャチャッとやればすぐ終わる。 晴れて自由の身、なのに出来ない。 そんな時は、決まって今日のフォトギャラリーの猫の様な顔で 私はグリグリと

          正解がないとしか思えない時

          仕方ないのかもしれないけど、最近「やるなら面倒臭そうにやるな!」と、おっかない伯父さんに怒られていたのを思い出す。だってやりたくないんだもんと子供達は怒っていた。嫌だって態度全開で参加するなら、来ないでほしいんだよね。せめて見えなくしてほしいの。主催者にも失礼だし、空気悪くなる。

          仕方ないのかもしれないけど、最近「やるなら面倒臭そうにやるな!」と、おっかない伯父さんに怒られていたのを思い出す。だってやりたくないんだもんと子供達は怒っていた。嫌だって態度全開で参加するなら、来ないでほしいんだよね。せめて見えなくしてほしいの。主催者にも失礼だし、空気悪くなる。

          熱中症って、意外とだった。

          外出前に行き方を乗換案内で調べていたら、 一番使う路線が止まっていた時の話。 ものすごく焦ったけど、代わりの行き方をすぐに検索。 すぐに出ても回り道する分ギリギリだったので、 先方へその時点で連絡をしておいた。 こんな時に限って、家族も出払っていて 送ってもらう事もできない。 とにかく急いで支度して、自宅を出た。 最寄り駅に着くと、既に駅にも入れない状況。 駅の周辺は人であふれ、別路線の駅に向かう為の バス停は長蛇の列。 バスロータリーだけで、2重3重に人が並び、 と

          熱中症って、意外とだった。

          ああもう面倒くさい。

          もううるさい。今はやめて。 家族とケンカになる時の、私の想いはこれです。 私は家でも何でも、余り長い時間議論というか 話し合いするのが苦手というか、面倒くさくなる方で ある程度話してある程度相手の意図が分かったら 後はさっさと話しを終わらせて普段の感じに戻りたい。 でも家族は違っていて、納得するまで引かない。 「じゃあこれはどうなのか」「その時何を考えていたのか」 細かく、しつこく聞いてきます。 それは今のケンカに関係なくない? って事まで出してきて、ますます私はうんざ

          ああもう面倒くさい。

          これからの自分が見えているか

          「未来」について聞かれた。 「あなたの目指している、もしくは理想の未来を教えてください」 正直、困った。 未来なんて言葉、子供とか若い世代のものみたいに 思っていたし、久しく考えた事もない。 社会に出て、ある程度年数が経つと、未来なんて言葉 どこかに忘れてきた感があって。 もしかすると、忘れてきたというより、目の前のことで いっぱいいっぱいになっていたのかもしれない。 未来を考えるのも、生きていく上で必要なことが中心で 未来は現実の積み重ねでしかなく、夢に近い部分は

          これからの自分が見えているか

          汗はかくんです、夏だもの

          言っても変わらないけど、暑いですね。  暑さに弱い私は、早めに夏が来たというだけで 心身共にかなりの大ダメージなのですが、 まさか6月に夏が来たということになろうとは。 更に夏を苦手と思う原因は、汗です。 元々汗かきで、タオルは手放せないのに 夏ともなれば、連日30℃どころか35℃超え。 歩いているとじゃなくて、出ただけで 汗が噴き出てきます。 汗を拭き拭き周りを見ると、皆さん暑そう ではあるけど、スッとしてる。 体質+体型問題もあるんでしょうが、 一気に恥ずかしく

          汗はかくんです、夏だもの

          ササッと出来るのがいい。

          これ。今私が一番欲しいものです。 部屋掃き用の箒、座敷箒。 写真の説明そのまま、私も極力掃除機を使いません。 まあ、半分は扱いが難しいという事情もありますが、 なるべく箒を使いたいし、ついつい手に取ってしまう。 気になった時に、ササッと使えて場所も取らず、 私の手の状態でも、重さが気にならない。 我が家の掃除機は、結構前に買ったものなので、 今の私には扱うには重すぎて、収納場所から出して 使うまでの準備をするだけで疲労困憊です。 更にかけている間も、どんどんその重みで

          ササッと出来るのがいい。

          言葉を求めて旅に出る

          最近YouTubeで、方言に関する動画を見ています。 同じ様に聞こえる言葉でも、微妙にイントネーションが 違うんだと気づいたり、年代で違ったりもあるんだとか 色々なところに関心があって。 方言は、その土地の宝だなと感じます。 最近知ったのですが、あゆかんのあゆちゃんは 授業で方言に関する内容を学んでいるそうで 改めて自分の生まれ育った土地の言葉を大事にしたいと 考える様になったそうです。 あゆかんラヂオ(standFM)で話している時等 私と話している時は、伝わりやすい

          言葉を求めて旅に出る

          慌てない慌てない。

          仕事から帰ってからの毎日の行動。 一旦飲み物を飲んで休む。 食事の支度をする。 片付けして、一休みする。 standFMの「寝る前ラヂオ」を録る。 お風呂に入る。 で、ようやくnoteを書く。 というか、書こうとノートパソコンを開く。 で、今その状態なのですが。 現在の時刻、23:39。 「連続更新!」と、noteから言ってもらえるのは あと21分しかありません。 まずいまずい、どうしよう、何を書こうかな。 毎日こんなだから、連続がしょっちゅう途切れるんですよね。

          慌てない慌てない。

          毎週土曜日は休養の日。 暑くて外にも出たくないし、一日細かい普段できないことをして過ごした。 本も読めたし、ブックマークしていた記事も読めたし、スタエフ聴いたり、イベントアーカイブ見たりと充実していた。この気分のまま寝よう。

          毎週土曜日は休養の日。 暑くて外にも出たくないし、一日細かい普段できないことをして過ごした。 本も読めたし、ブックマークしていた記事も読めたし、スタエフ聴いたり、イベントアーカイブ見たりと充実していた。この気分のまま寝よう。

          色々がごちゃごちゃで、涙になる

          あゆちゃんと話していて気が付いた。 私の泣くは、パニック涙かもって。 考えが追いつかなくて、どうしようもなくて もうどうしたらいいかわからない涙。 以前も書いた気がするけど、子供の時から そうだった。 多分、自分の気持ちや考えを言葉にするのが 苦手なんだと思う。 上手く分かりやすく伝えられないから それもどうしたらに拍車をかけて。 泣けばいいと思ってる。泣かれたら困ると 言われるけど、情けないことに、本人も パニックになってるだけで、自分に困っている。 そんな風に言う

          色々がごちゃごちゃで、涙になる

          夜になると聴きたくなる。

          「昼寝が出来る外国っていいな」 子供の時、昼休みの後は昼寝の出来る国があると 聞いて、本気でそう思っていた。 なんていっても、あの一番眠くて仕方ない 午後の時間に、堂々と寝ていられるなんて。 こんな幸せな国があっていいのか位。 しっかり8時間以上寝てたのに、どんだけ眠かったんだって 感じだけど、その当時は本気で思ってた。 その思いをもったまま、高校生になり、 睡眠時間は今と同じか、少し多めの4時間前後に。 原因は、深夜ラジオ。 笑い声が出てしまうのを抑えながら 親に見

          夜になると聴きたくなる。