まずは自己紹介から。

京都生まれ京都育ち
30代の男性です

20代のはじめに鬱とパニック障害になりました。
認知行動療法により約2年で仕事ができるようになりました。

現在は精神障害者の支援をする仕事をしています。
利用者さんの話を伺いながら、自立を目指す仕事です。

自分が体験したHSP、鬱・パニック障害・きょうだい児・虐待について
記事にしていきますのでよろしくお願いします。