こころ。おだやかに。

愛する娘たちのママです。 コミュニケーションが苦手。入院した過去も。 そんな私の日常で…

こころ。おだやかに。

愛する娘たちのママです。 コミュニケーションが苦手。入院した過去も。 そんな私の日常です。

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私が育った環境

私はとても人の顔色を伺います。 人とのコミュニケーションがとてもとても苦手です。 5人家族のおうちで育ちました。 父、母、姉、祖母、私です。 父は私が物心つくころから母を毎日のように罵倒していました。 私の記憶では、2人が仲良く、あるいは普通に話している姿は思い浮かびません。 父が母にそのような態度をとっていたからなのか、それとも別のことがあるのかわかりませんが、母は精神的な病気を患っていて離れた東京の病院で入院することもありました。 家族5人で仲良くテーブルを囲んだ

    • なんか気持ちがいい

      普段から外で運動するようにと 娘に言っている私。 娘が走りたいとの事で、車で7分ほどのスタジアムに行ってきました。 私は普段走りません。 理由はウォーキングがよいと思っているのと、疲れそうだから💦もっぱらウォーキングが専門です。 スタジアムに着いて娘に一緒に走ろうと言われたので、せっかく娘に誘ってもらったからというのと、以前からランニングにも興味があったので走ってみました。 ランニングはストレス軽減に役立つ、と本で見たことがあるからです。 というわけで、娘とランニ

      • 幸せなこと

        自分の好きなものに夢中になれるのは幸せなこと 昨日、娘とアーティストの方のイベントに参加するために東京のとある場所に行ってきましたが 参加した娘は大興奮でした。 また行きたいと行っていました。 世間では推し活がブームですが娘も推し活真っ只中 ٭𓈒𓏸イベントに参加するためお年玉やお小遣いで何枚もCDを買い ٭𓈒𓏸通販でグッズを買い。。。 お金かかるなぁ~と思ってみていました。 でも、会うために遠い場所に電車を乗り継いでいき、緊張で手が震えて倒れそうになりながら列

        • いそがなくて大丈夫

          日頃、私がこころがけていることのひとつです。 以前の私は、今考えると娘が産まれてからかなと思いますが、時間が無いこともあって とにかくいろいろなことに急いでいました。 ■おうちの中はバタバタと走り回ってお掃除 ■料理はこの時間まで作ろう 等など。。。。。 早くしなくちゃ。はやく。はやく。 時計を見て何分後までにこれをやろうという感じです。 あれもやらなきゃこれもやらなきゃと。 むしろそんな自分をかっこいいとさえ思っていました(>_<) ある時、精神に不調をき

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          娘と東京

          あるアーティストさんのイベントに参加するために東京のある場所に来ています。 約20年振りに来ました。 20年前、自分に娘が産まれて、娘とこの場所に来るとは思いもしませんでした(当たり前ですね) 私もいい年齢になったなぁとつくづく感じます。 参加する娘のみ並んでいます。 娘は緊張しすぎて倒れそうらしいですが💦 娘が戻ってきたら感想を聞くのが楽しみです。

          最強のうんがついた?!

          昨日娘が学校から帰ってきて いつも通り玄関をあけると、 娘「ままぁ~。うんちついた」 両手を広げてみせる娘。 泥だらけ、と思ったら 私「う、うんちぃ~?」 娘「うん。犬のうんちついちゃったぁ」 と娘。 どうやら泥に見えたのはどろではなく うんちのようです😱 私「え~とりあえず外であらって~(>_<)」 娘「においがとれない~」 ひぇー その後洗面所で2回、ごしごししてもらいました。。。 満面の笑みの娘は、元気に遊びに行きました。 手にうんちがつくなんて。。

          最強のうんがついた?!

          少しは成長したかな

          朝、登校班の集合時間になってもある女の子がなかなか来ませんでした。 〇〇ちゃん、ちょっと見てくるねと言い、 女の子のお家へ向かうと、女の子が出てきました。 あっよかった。きたきた‼️と思ったら 女の子は泣いて歩いてきました。 それを見た私は 「うんうん。そういうこともあるよね。」 ととっさに声をかけました。 ...…...…...…...…...…...…...… 半年ほど前のこと。 娘と近所のコンビニにお買い物に行きました。 お店に入ろうとしたら娘のお友達

          少しは成長したかな

          サンタさん

          娘、先日サンタさんから貰ったお菓子のおうちを 作りました。 せっせと作っています。 お~上手上手⤴👏 かんせ~い。おーよくできました😊 娘「私が全部食べる‼️」 私「え~ママにも少しちょうだい❤」 娘、少しくれました。もぐもぐ。 娘「まま、くるしい。。。」 量が多かったようで残す娘。 布団にごろんとなる娘。 食べすぎて寝込んでいました💦 おいしかったよ。ありがと😌

          人の顔色を伺う私がやっていること

          私はとてもとても人の顔色を伺います。 人の顔色を伺ってその表情からマイナスの感情を読み取ると、怯えてしまいます。 今でもそれは消えませんが、自分を苦しめているそれらか自分を守るためにやっていることがあります。 それは すれ違う人の顔を見ないということです。 外を歩く時、私はコミュニケーションが苦手なのにもかかわらず、いやだからこそ、近所の方の会う人会う人に必ずあいさつをしなければ、 学校で顔見知りのママさんに会えば、あいさつをしなければ と、思い、すれ違う人すれ

          人の顔色を伺う私がやっていること

          逆転の発想

          昨日のカンブリア宮殿を見て、 こんな私でも。。。と思った言葉がありました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ケンマ代表の今井裕平さん。 ビジネスデザインの仕事をしていて、 看護師さんなどに重宝されている「ウェモ」や 雨の日の、自転車の濡れたサドルを拭いたりするための、「スッタ」などを生み出した方だそう。 今井さんはもともと建築家を目指していたが絵がとても下手ということ。 ビジネスデザインの道にたどり着いた。 (番組内容はとってもはしょっています。ごめんさい🙇‍♂️)

          正解はない

          ここ2、3日色々考えることがありました。 当たり前のことだけど 人それぞれ、立場も年齢も違う。 だから 当たり前だけど考え方も違って当然。 何が正解ってないよなぁ~と。 ある人がこうしてほしい、という要求に対しても 賛同する人もいれば、 いや、私はこう思うんだけど、という人もいる。 当たり前のことだけど、う~んと考え込んでしまいました。 お風呂で娘と、人がいうことは100パーセント正しいってことはないから、 でも 指摘されたことについて、そうだよなぁ、その

          夜ご飯

          今日の夜ご飯は🌙🍚 こちら と、こちら 私が材料を切って、 娘がホットプレートで焼いてくれました🤲´- とっても上手に焼いてくれました⤴ お店の味みたい😋 美味しかったです。

          本?

          ある日の夜 娘「あっパパが帰ってきた」 私「おかえりなさぁい」 パパ「本買ってきたよ~」 私「本。。。?」 確かに娘に本らしきものを渡そうとしているぱぱさん。 私(確かに本っぽい。分厚い?辞書?3冊も?!) ??? 私「?!おかしぃ~⤴」 私「やったぁ~⤴」 お菓子がこんなにいっぱいです😁✨ 私「私のもあるのお⤴✨」 パパ「う、うん。。。」 私「どこで買ってきたの(≧∇≦)」 ぱぱ「森永。。。」 私「。。。?」 喜んでいただきました。

          ママさんたち、すごいなぁ

          ママさんたち、すごいなぁ。 日々、様々な場面で思います。 登校班のこと 学校でインフルエンザのため、学級閉鎖や学年閉鎖になっています。 そのため、登校班の人数が少なくなり、近くの登校班と何組か合同で登校しています。 子供たちのことを考えて、ママさんたちのことを考えてのやりとりがLINEで行われていました。 LINEの音が自分のストレスになることがわかっているので、LINEを始めた頃から通知音をオフにしている私はそんなやりとりに気づかず、気づいた時にはやりとりが一段落

          ママさんたち、すごいなぁ

          娘、朝からパック

          娘「ままぁ~今日からまた朝と夜にパックする⤴」 娘「どぉ~⤴」とパック姿の娘。 5分後パックを外し。。。 私の化粧水、乳液を使って鏡の前で入念にお手入れしています。 私「なんのためにパックするの❓」 娘「美容😊」 何日続くかなぁ😌 朝から美容にいそしむ娘でした。

          せり鍋

          夜ご飯は、 ぱぱさんがお取り寄せしてくれたせり鍋です🍲 大量のせりです‼️ おいしそう🤤 鶏肉を切って 昆布を入れ できあがりました🍳👍💓 美味しそうです⤴ 上の娘「うん。おいしい😋」 下の娘「。。。」 葉物を食べて舌が痒くなる下の娘は、食べたくないみたいです。 私「だしとってもおいしいから、ごはんにかけてたべてごらん⤴」 たっぷりご飯にかけて 下の娘 もぐもぐもぐ。 とっても美味しそうに食べています。 ぱぱさんももぐもぐ。 せりをいただいたらパパさ