記事一覧
トレランの道具について・2 あった方がいい・あると便利なもの
あった方がいい・あると便利なものトレランの道具について・1ではまず揃えた方がいいものについて書きましたが、以下はあった方がいい・あると便利なものについてです。
帽子またはサンバイザー
標高高いと日差しも強いので、あった方がいいです。
一時期サンバイザーがスタイルとして定番になりましたが、最近はメッシュ素材のキャップが主流な気がします。
ロードラン用との違いがあるとしたら、ひさしになっている部
初心者向けトレランおすすめコース
山ってどこ走っていいかわからない、という人向けに、東京近郊ばかりで申し訳ありませんが、初心者向けコースの例をいくつか紹介します。
青梅丘陵
距離：10.6 km 累積標高 登り：567m 下り：522m ※ヤマレコ計測
http://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-2077959.html
補給可能場所: 青梅駅前のコンビニ
公衆トイレ：青梅