復職10週目の記録

今週は、先週と違って忙しくない1週間だったので、 心穏やかですw 強いて言えば、寝ても寝ても日中めちゃくちゃ眠いということが困りごとです。 たぶん良くなってきてて、薬が多いんだと思う。 病院でも伝えて、減薬してくれたけど、それでも眠い🥱 次回また言おう。 11月も中旬に入って、SNSでもクリスマス関連の動画が増えてきましたね。🎄 2023年は波乱の1年だったけど、人生レベルでは良い経験だったかな。 今年の振り返りと、来年の目標設定と、大掃除をちょっとずつやらないと💪🏻

仕事の適正量って、人生に良い刺激が感じられてるなーって思うくらいだと思う。

復職9週目の記録：愚痴回

今週は仕事頑張った！！頑張ったというか、もはや疲弊した😭 というのも、何人かでやるような仕事を、ここ2週間で1人で片付けたから😭😭 偉い、自分。 三連休ゆっくりして、ちゃんと休もう。 今日はちょっとおしゃれなランチ食べれて、それは幸せだった。 あと、今日は夫と付き合った記念日だから、夜にケーキ🍰食べる。楽しみ。 ほんとに疲れたから早く寝たい。 だんだん仕事する新鮮さがなくなってきて、決断力のない上司にイラっとすることもある笑 こういう非効率感とか、不合理なことがあるのも

休職中、あんなに仕事したかったのに、復職して仕事慣れたら土日を待ち望む日々w 平日もエンジョイしていきたい🥺

復職8週目の記録

今週は仕事も穏やかで、ゆっくりできた週だった。 来週は平日4日だけだし、今週と同じく忙しくないはずだから ジムも行きつつのんびり過ごそう。 復職後、概ね無理せず仕事出来てるのは、上司がちゃんとモニタリングしてくれてるからで、ただただ有難い。 最近、夜が眠すぎて、夜ご飯作る気力がない😂 また薬調整してもらわないと。 最近の起床時間は、朝明るくなるのが遅くなっているせいか、二度寝できるようになったせいか、 夏の5時起きから、最近は6時半起きになってきた。 6時半起きでも、リ

今日友達と会う予定の前に、時間があってちょっとゴロゴロしていたら、午前中なのに寝れたことにびっくり😳鬱は確実に良くなっていると実感。今までだったら、出掛けるまで不安で、睡眠薬ない時にふと寝ちゃうなんてあり得なかったから。

復職6週目&7週目の記録

先週は平日が4日だけだったから、あっという間に土日だった気がする。 今週はちゃんと仕事したなーという感想。 だんだん、仕事終わりの時間の疲れ度も、減ってきたかな？ 前は、夜ご飯よりもう今すぐ寝たいって感じだったけど、 今は、頑張ればご飯とお風呂もできる(できない日もある)。 そういうとき、夫が夜ご飯作ってくれるのありがたい🥺 夕方〜夜眠いってことで、更に減薬してもらえたのも嬉しい。 仕事慣れてきて、書くことが少ない😂 とにかく元気で、週3くらいのジムも続いてて、仕事

復職5週目の記録

平日は仕事が忙しくて、三連休も予定を詰め詰めにしたので、先週のまとめが遅れました。 (多少無理のある予定も楽しんでこなせるのは、元気な証拠で、ありがたい限り🥺) 最近、午後から夜にかけて眠すぎて、 薬の量と飲むタイミングを調整してもらいました。 ちょっとでも減薬してもらえると、嬉しい🥰 10月は週末の予定がまだまだいっぱいあるから、 休める時にしっかり休もうと思います。 仕事は、慣れてきて、周りからも色々と仕事を振られるようになって あたふたしながら、なんとかこなしてい

復職4週目の記録

おはようございます。土曜日、嬉しいー☀️ だいぶ週5フルタイム仕事することに慣れてきました。 朝の集中力高い時間に、難易度高いことを終わらせとくという定番の仕事術も使いつつ、 なんだかんだ順調に自分の仕事終わらせられてます。 家にいる時は部屋着ばかり着ていたので、 おしゃれして出勤するのだけでテンションが上がる🫶🏻 そして、復職後初給与をもらい、 ラストとなる先月分の傷病手当ももらい、家計が潤いました✨ 今日これから香水買いに行くぞー💓 あと本屋さんも見たい。 土日楽

復職3週目の記録

だんだん仕事するのに慣れてきたー。 忘れてたことも多いけど、段取りとかやり方とか、感覚が戻ってきた感じがする。 今週は平日4日だけでよかった。 ジムも一回行けたし、平日にしては上等と思おう。 仕事すると、当然家事をやる時間も減るから、 色んな物が散らかってるけど、週末の自分に期待✨ 来週もゆるく仕事しようー。 そういえば、来週給料日だ。復職後初の給料日。 感慨深い🥲 おわり。

最近は5時台がまだ暗くて、着実に秋🍂が来てるんだなーと思う。秋は一瞬で過ぎるけど、冬はイベントが多くて楽しみ。

仕事疲れるー！(あたりまえだけど皆んなすごい👏🏻) 土日待ち遠しい。