みなみ/美姿勢・骨格調整トレーナー

元救急科ナース🚑 からだの歪みと姿勢を整える、骨格ボディメイク🦴 不調とさよなら👋🏻 …

みなみ/美姿勢・骨格調整トレーナー

元救急科ナース🚑 からだの歪みと姿勢を整える、骨格ボディメイク🦴 不調とさよなら👋🏻 病院いらずの身体になろう🪽 一生自分の足で好きな場所へ行けるように🫧 Wellness/Bodymake🦴

記事一覧

なかなか変わらないボディライン。それ、姿勢のせいかも!?

こんにちは! トレーナーのみなみです¨̮ さて、今回のブログは なかなか変わらないボディラインのお悩み について👙 パーソナルセッション中に お客様から様々なお悩み…

目標設定のコツ🐢

こんにちは! トレーナーのみなみです¨̮ 4月で骨格調整は1周年を迎えます🎊 これもひとえに、骨格を整える大切さを実感して、着いてきてくださる皆さまのおかげです🪽…

骨格調整って何?🦴

こんにちは! トレーナーのみなみです☺︎ よく、興味を持ってくださる方から 『骨格調整って何?』 『ヨガなの?ピラティスなの?』 というお声をいただきます よくぞ聞…

なかなか変わらないボディライン。それ、姿勢のせいかも!?

なかなか変わらないボディライン。それ、姿勢のせいかも!?

こんにちは!
トレーナーのみなみです¨̮

さて、今回のブログは
なかなか変わらないボディラインのお悩み
について👙

パーソナルセッション中に
お客様から様々なお悩みをお聞きします
ご新規様で特によくあるのが
「色々やってみたけれど
 思うように変わらなくて」というお声です𓈒𓂂𓏸

お客様の中には、
骨格調整以外にも
日頃から身体を動かしている方が
多くいらっしゃいます ¨̮

とっても

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目標設定のコツ🐢

目標設定のコツ🐢

こんにちは!
トレーナーのみなみです¨̮

4月で骨格調整は1周年を迎えます🎊
これもひとえに、骨格を整える大切さを実感して、着いてきてくださる皆さまのおかげです🪽
いつも本当にありがとうございます♡

さて、もうすぐ新年度🌸
皆さまはもちろん、ご家族やご友人が
新たな環境となる方もいらっしゃると思います🌱

春は何かをスタートしたり、
チャレンジするのにぴったりな季節🤍

これまで骨格

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骨格調整って何?🦴

骨格調整って何?🦴

こんにちは!
トレーナーのみなみです☺︎

よく、興味を持ってくださる方から
『骨格調整って何?』
『ヨガなの?ピラティスなの?』
というお声をいただきます

よくぞ聞いてくださいました❤️‍🔥
骨格調整とは、一言で言うならば

です!

骨格調整ってなに?

骨・関節の歪みを整えて、
正しい骨のポジションで動くことで
ボディメイク・不調改善を目指していく
という内容になっています🦴

そのた

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