食べて笑って旅して恋をして いっぱい遊んだ2023年 食卓を一緒に囲んで 美味しく愉しく笑いあう時間は 私にとってのシアワセ◎ 載せきれないほどの 美味しくて愉しい写真と 思い出たちを振り返りながら じぶんにとってのシアワセを たくさん叶えてこれたんだなって 嬉しくなりました♪ 2023年は 仕事も暮らす場所も ガラリと変わり 出会いと別れ 大切にしたいこと 大切にしたい人を 大切にできる人生へ 変化とチャレンジの年 じぶんにとっての シアワセを知り 身近な
不足のエネルギーは 足りない現実を創り続ける いま感じていることが 続いていくのだとしたら 起きていることから じぶんが深いところで 何を信じているのかを知り 丁寧に丁寧に 世界観を書き換えていく すごく地味だけど シアワセはいまにしかなくて みつけようとするからみつかるのだ 私は毎日少しだけ立ち止まって 感謝とシアワセを数えてみることにした これを感謝とする これをシアワセとする って、決めるのはじぶんだから じぶんにとってのシアワセや喜びを 知っているこ
心が揺さぶられる事象が 起きたとき それは じぶんを知るチャンス 意識には上がってこない 根っこの部分で 私は一体 何を信じているのだろう いま起きていることが こんなの望んでることじゃない！！ って、感じたとしても 私が根っこの部分で 強く信じていることが 現れているのだから 目の前にいる人は それを演じて教えてくれる どんな感情も 等しく感じてよくて 一旦ノートに ぜんぶ書き出して眺めよう もしも私が目の前にいる人を そうさせてしまっているのだとしたら？
じぶんにとっての シアワセや喜びや豊かさを知り じぶんの願いに誠実に 選択と決断をして人生を進めてみたら 私の周りの人たちも喜んでくれる って、ほんとうだった。 そんな優しい世界を受け取って 味わう日々にシアワセ◎ 外側に変化を求めなくなったら 外側が変わっていく不思議
2023年8月 暮らすおうちも働く職場も変わり ついに人生パートナーまで現れました。 2020年10月 離婚して高知にUターン移住して 貯金ほぼゼロからふたりと一匹 1LDKアパート暮らしをスタート 医療関係の仕事で約３年働いて 経済を立て直してから退職。 密かに憧れていたおはぎ屋さんで 毎日たのしく働いています。 じぶんを生かして発揮されるチームの力 みんなでひとつのモノコトを創りあげていく時間のなかで お互いを知りギュッと距離が縮まって 育まれていく信頼関係
あまねく思考は じぶんの機嫌を取ること だけに使ってみよう 目の前で起きていることに もう責任は取れないとして 現実に直接手を加えようと すればふたたび エネルギー争奪戦の世界に 自ら飛び込んでしまう 土俵から降りれば 戦う相手がいなくなるからね そんな視点を携えた私は だいぶん大人になりました(笑) それはいい子ちゃんになる わけでもなく 我慢するわけでもなく 暴走するわけでもなく 抵抗も迎合もしない ただただじぶんの思いと 共にありながら 誰のことも
ダーヤマヨガ×マユココン パークヨガめちゃめちゃ 楽しかったーっ！！ 太陽の日射しが 暑いくらいだったけど 大地に寝っ転がって 風が吹くと心地よくて 久しぶりに青空の下 お花見しながら いっぱいお喋りして 美味しく愉しく笑いあって おうちにかえったら ちょっとさみしくなる程 楽しい１日でした。 はじめてのお弁当10食分 にチャレンジ！！ 何度か試作を繰り返した 蓮根と豆腐のハンバーグが 当日美しく仕上がって ほっとしました～ お弁当箱に詰めるのが 愉しく
3月30日 またひとつ歳を重ねて 47歳になりました ここ最近とても大きな 気付きがあってから 心穏やかな日々が映し出され 安心感に包まれています。 けっこう色々あった(笑) 納得いかないことだらけな 数ヶ月だったけど じぶんを知り満たし調えて ご機嫌でいること じぶんのエネルギー状態に 責任を持つこと シンデレラストーリー 仕立てに現実を観てしまう 思考の癖をひっぺがして 現実を正しく観る練習 現実に直接手を加えようと しなかったことで 世界が変わった
最近すごーく ワクワクすることを みつけた◎ 私のやってみたいが むくむく◎ むーん。でもそれ、 どーやって叶えるの？？ やー。無理無理。 って打ち消そうとする声 そうそう そうやって中止してきた その結果がいま。 私は私のワクワクと むくむくを 中止しないように ノートに書き留めた◎ 今日一日が そのワクワクと むくむくと 繋がっているのかを 考えすぎるよりも 今日一日が あぁシアワセやなぁって いまを感じることが できたら大成功◎ 今日の朝ごは
朝から うっきうきの息子 大好きな フリースクールの 先生がいる ポケカ大会に 送り届けて 懐かしのコメダで モーニング◎ 18歳から26年間 名古屋と小牧で暮らし 結婚して 子供が生まれてから 息子を幼稚園や学校に 送り届けたあと 近所のコメダでよく モーニングしてたなぁ 高知移住して はじめてコメダにきました あんことバターと珈琲は あう◎ あの頃と比べると 目の前に映る景色も私も 別次元にワープしたな(笑) 2018年春分の日に 元パートナーと
今日は久しぶりに 午後から仕事が休みだった。 ２月は 満たし調える ひとり時間が なかなか取れなくて そしたら 心が潤わないなーと。 ひとり静かに ぼんやりする時間とか 美味しいごはんを いただきながら 店主さんと お喋りを愉しむ時間が 私を元気にする。 最近じぶんのなかで そっと挑戦していることがある。 目の前で起きている 問題だと感じる出来事に 直接手を加えて 相手を変えようとしないこと カオスのまんま 迎合も抵抗もせず 逃げず暴れず 丸ごと受け入
息子が学校に行かない 選択をしたこの一年間 息子は フリースクールを選び 毎日笑って暮らしています♪ 環境によって エネルギーが奪われて いるのであれば 環境を変えてあげる 方向に舵を取り 咲きやすい場所に そっと置いてあげること それが私にできる 唯一の支援だと思ってます。 フリースクールに 通いはじめた息子は みるみる 元気を取り戻し 先生とお友達と 信頼関係を育みあい 表情は柔らかく 笑顔が増え ご機嫌な毎日で 私との喧嘩も激減(笑) 我が家は と
ヒラメキのまま行動して たったひとりの熱狂から わらしべの1000円を生んだ。 じぶんのやりたいことが 目の前にいる人を笑顔にして その先にいる家族も笑顔にする そんな体験に心が踊った プライベートは絶好調！！ しかし職場では とても理不尽だと感じる 出来事が続いた。 私はあの人が悪い！！ 野放しにしてる組織も腐ってる！！ って、大いに暴れた(笑) でも誰も私を 救済してくれなくて 心底納得できない現実 私は一体何を 見せられてるんだろう モヤモヤする そし
不思議家族(離婚して同居)を解散して 高知に移住して一年半が経ちました。 息子と愛犬と一緒に笑って暮らしていくことを決め シングルマザーになり病院でフルで働きながら生活の基盤をたてなおして やりたいことを叶えていく人生へ最初の一歩を踏み出すことができました。 それはずーっとずーっと思っていた 私の作った料理を美味しいって喜んでくれる人がいてくれたらシアワセ◎ 食卓を囲んで美味しく愉しく笑いあいたい♪ この思いが叶うのならやり方はなんでもよくて いまの環境ででき
久しぶりすぎて何を書いていいのかわからないけど書いてみようと思う。 いまふとのざたん先生が浮かんだのでこの日のことを書いてみます。 高知で会いに行けるセンセイの活動されているのざたん先生のレゴシリアルプレイのワークショップに参加してから あー。ほんとにそうなんだなって腑に落ちたことが三つある。 一つ目はひとりひとり違う世界を見ているんだなっていうこと。 相手のことって聞いてみないとわからないってことがレゴは形になって現れるから 職場で苦手なあの人のことだってどんな
色々起きることが起きるけど その事象に良いとか悪いとかジャッジしてるのは 「私」だって事がやっと解った気がする。 だって起きることがただ起きてるだけなんだもーん。 って、流れの感覚の方が強くなってきた。 常にダイナミックに変化し続けてるわけで 起きることに一喜一憂することなく淡々といこう♪ 日曜日の朝に作った米粉パンケーキ バニラエッセンスがふわっと香る豆乳カスタードと瑞々しいイチゴ パンケーキがふわふわで今までで一番美味しく焼けました♪ 至福のひととき
