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ADHDが写真家として、人生のコントロールができるようになった話 その１
まず私のことを書いてみる。
職業「写真家」
この世の中、どうやら写真だけで生活ができる人はどうやら数パーセントしかいないというから、自分がなぜこれで２０年近く生活できているのか、それも併せてコツを書いていこうと思う。
自分がADHDというのは、病院の診断によるものである。
そもそもパニック障害になってしまい、電車に乗ると嘔吐するところから病院にいくようになった。
医者に興味本位で「心理テスト
ADHDが客先で「忘れ物」をしないためのライフハック
忘れ物が多い場合のライフハック
フリーカメラマンとして忘れ物はかなり危険。しかも、客先に機材を忘れてしまうようなこともよくあったので、この方法で改善されたので記載しておく。
ジャンル別の持ち物 レシピ集を作る
例えばカメラマンの場合「撮影機材の組み合わせ」って無限にあるわけではない。（私の場合だけかもしれなかったらごめんね）
案外ある程度は機材の組み合わせって決まってくるので、ジャンルを固
ADHDが写真家として、人生のコントロールができるようになった話 その２
「普通の人のふり」をして約１年の間 会社員として活動
大学卒業後、私は就職をした。普通の会社員である。
毎日 同じ時間に出社して、締め切りのある仕事を繰り返す作業
きっと普通の人なら、なんなりとできることである
それができない！！
１年後は嘔吐してパニック障害になり退職しました。
自己管理ができないといわれるが、そもそも自己管理とはなんだ？
それは自己分析だった
うまく自分をコントロー