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繊細な私達のためのアファメーション

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かつてはネガティブで傷つきやすく、ポジティブな言葉が苦しみでしかなかった私がつづる 優しくて傷つきやすい人達のためのアファメーション集です。 それでも、今どん底だったり、ネガテ… もっと読む
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手を差し伸べる温かな心、感謝と共感の心地よい輪。迷惑をかけることは間違いじゃない。

手を差し伸べる温かな心、感謝と共感の心地よい輪。迷惑をかけることは間違いじゃない。

人との関わりの中で、人と人とは気づかぬうちに誰かの手をかり、迷惑をかけているものです。

その時、感謝の気持ちを湧き上がらせることが、優しい心を育み、魔法のように幸せを咲かせてくれます。

お互いが迷惑と感じない、心地よい共感の関係を築くことで、自然に笑顔が広がります。

例えば、友達が「手伝ってくれてありがとう」と言ってくれたとき、ただの手助けが深い感謝に変わります。

このような微細なやりとり

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自信のない自分を変えたいあなたへ…。信じることの可能性は無限大

自信のない自分を変えたいあなたへ…。信じることの可能性は無限大

もしも…

細胞から生まれ変わったら…

考え方も望むものも
行動力も変わる。

そうしたら
物事や人に対する捉え方や考え方が変わって
人間関係も働き方も変わる。

ということは可能性は無限大なわけですよね。

今の自分にとらわれ過ぎてしまうと
可能性は狭くなってしまうかもしれません。

特に、生い立ちに関する恨み辛みなんていうものは、信じ込んでしまっているとなかなか抜け出せません。

無茶をする

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人生の実りを手にする方法。あなたがそれに気がつくだけ。

人生の実りを手にする方法。あなたがそれに気がつくだけ。


言葉の力自分へのレッテル。

物事への決めつけ。

どうせ やっぱり 「こんなもの」。

そんな価値観が目を曇らせてしまう。

『どうせうまくいく』
『やっぱり素晴らしい』

言葉のマジックで真実に目を向ければ
人生の実りは全てあなたのものになる。

眼の前に実りがあっても
無いと思ってしまえば見えないし
確信があれば隠れていても手にすることができる…。

「メガネメガネ…」
探していたら頭

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理想の自分を生きる方法。苦しみを生む「比較」を手放す。

理想の自分を生きる方法。苦しみを生む「比較」を手放す。

8月も終わりにさしかかりました。

こんにちはSaoriです。

8月もあっという間。
あと数日と嘆かないで。

ひとつまみの塩が、スープの味わいを大きく変えてくれるように

この数日が、今の現実の味わいを大きく変えてくれるかもしれません🍲

比較をやめて自分の軸を持つ私達が持つ苦しみの多くは、比較から生まれます。

過去と今

今とまだみぬ未来

お金があるかないか

成功しているかしていない

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私が大切にしていること。瞑想とファスティング。

私が大切にしていること。瞑想とファスティング。

思考優位になると

体も心も内臓も疲れがたまって

良い流れに乗れなくなっていきます

というか

そもそも自分が人生のどこにいるかもわからない迷子になって

それにさえ気が付かず漫然と生きてしまう

思考を休ませる

内臓を休ませる

そうすると内側から本当に大切なことが湧き上がってきます

不思議だけど本当のはなし

幸せをぐんと引き寄せるために眠る前にすると良い3つのこと

幸せをぐんと引き寄せるために眠る前にすると良い3つのこと

もしもあなたが

今の生活を輝かせたいのなら…

もしも、何も夢や希望がないとしても、きっと変われる。

そのきっかけは

どこからやってくるかわからないから

まずは自分の周波数を上げていこう。

眠る前にするといい3つのこと

・身近な人からすべての人、ものことへの感謝を大切に、その気持を味わい心震わすこと

・今日あった良いこと(ほんのささやかなことでも)に感謝して味わい気持を新たにすること

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繊細な私達が、自分のための幸せに気づき幸せに生きるためのアファメーション

繊細な私達が、自分のための幸せに気づき幸せに生きるためのアファメーション

物心ついたときから
親や周囲にあわせて

無意識に我慢して生きてしまっている繊細さん…

今までの生き方の思い込みや価値観で、自分自身の本当の願望や幸せがわからなくなっていませんか?

自分の思いに素直になってみませんか?

アファメーション私は自分自身の幸せを優先し、
自分が望む生き方を追求することが
できます。

私は自分自身を愛し、自分の欲求や
願望を大切にすることができます。

私は自分の

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ちょっとしたことで落ち込んじゃう悲観主義でも…幸せを見出して強く生きていくためのアファメーション

ちょっとしたことで落ち込んじゃう悲観主義でも…幸せを見出して強く生きていくためのアファメーション

私。生まれついてのネガティブ思考。
悲観主義(・・;

若い頃から音楽活動なんかしているので、
明るくポジティブなのかと思われがちですが

子供の頃から誘われるがままに続けてきただけのようなもので

…もしそれがなかったら

もっと酷いことになっていたのかもしれません。

自分の生き方を
もっとポジティブにプロデュースしたい、
そう思っています。

私達、周りに気をつかって
左右されて
やりたいこ

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繊細な私達が自分の価値を高めて人生を美しくポジティブに感じるためのアファメーション

繊細な私達が自分の価値を高めて人生を美しくポジティブに感じるためのアファメーション

自分の価値を感じられなくて
傷ついてしまう
ガラスのような繊細な心の私達。

繊細だからこそ
わずかな変化や
ささやかな美しさに感動し
幸せを人一倍感じることができます。

例え酷く傷ついて諦めそうになっても
世界の美しさを感じることが
できるなら

また立ち直ることができます。

セルフイメージを少しずつ書き換えて
自分の価値を高めて
人生を美しくポジティブに感じるためのアファメーションを考えて

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繊細で心折れがちな私達が自分自身を信じて前向きになるアファメーション

繊細で心折れがちな私達が自分自身を信じて前向きになるアファメーション

自分自身を信じ、ポジティブな思考を持つためのアファメーション。

でも、決して無理はしないでくださいね。

日本人はアファメーションに向かないと言われています。

私も…苦手でした。

心にあるひっかかりを解決してから取り入れることが大切です。

ひっかかりを感じたら、意識の深いところにある問題を解決してゆきましょう。

心理カウンセラー、コーチ、心理セラピスト、ヒーラーなど…
専門家は色々ありま

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繊細な私達。生きづらさを乗り越えて自信を持って望む人生を手に入れるアファメーション

繊細な私達。生きづらさを乗り越えて自信を持って望む人生を手に入れるアファメーション

アファメーションとは
なりたい自分になるための肯定的な宣言。

人が口に出す言葉には
「言霊」が宿っています。

でも…人によっては強い抵抗が生まれてしまうことも。 私のことですが💦

そこもゆるゆると解決してゆくことができるので、おつきあいいただけると嬉しいです🍵

あなたの力になりますように…✨

取り敢えずでも根拠のない自信を持つ
人知れず…繊細で生きづらいと感じている女性は多いと思

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