自分の心に従う

毎年この時期は体調を崩します。 寒いのがとても苦手です。 元気や気力があるときは、 やらなきゃいけないことに向かうパワーがあるので、自分を律しながら生きていくことができます。 でも、今のように元気や気力がないとき やりたいことしかできません… そもそもやりたいことがあまり浮かばない。 まあそれでも家事とか仕事とか やらなきゃいけないことはやるのですが この土日はひたすらボーッとしたりするしか できませんでした。 でもそれはそれで、本当に自分が何を望んでいるのか、知るチャ

アマプラで見れるおすすめの海外ドラマ

最近、コロナに感染してしまいました。 前回感染した時は、熱も出なかったのですが、今回は熱がなかなか下がらず… 寝てることしかできないので、ひたすら映画や海外ドラマを観ています。（本を読むのもつらい…） 最近もっぱら観ているのが ガレージセール・ミステリー アンティーク探偵ジェニファー 特別面白い！というわけでもなく、ツッコミどころも多いのですが、なぜこのドラマ、観てしまうのか考えてみました。 英語学習に最適 ひとつめは、英語のヒアリング学習に最適であること。これは、

祖父を看取った話

つい先日、97歳の祖父を看取りました。 多くの方がそうなのかもしれませんが、私は、これまで死というものに対してとてもネガティブな感覚をもっており、なるべく遠ざけてきたところがありました。できることなら、身近な人の死の瞬間には立ち合いたくないし、自分や身近な人がいつか死ぬことを考えるととても怖くなってしまい、なかなかそういうことと向き合えずにいました。 16年前、大好きな祖母が突然亡くなったとき、心の準備ができていなくて、しばらく立ち直れませんでした。電話を受けたとき、大人

2024年を迎えて新しく始めたこと

本年もどうぞよろしくお願いいたします。 2024年の幕開けは、悲しい出来事が続いています。 帰省はしていなかったものの、実家が被災地の近くであったことから当日は気が気ではありませんでした。次の日の航空事故も、とてもざわざわしてしまっています。自分が落ち込んでしまっても仕方ないことはわかっていますが、どんよりしてしまいますね。とにかく自分にできることは、なるべく落ち込まずに元気でいること、そしていつも通りに粛々と自分のやるべきことをやっていくこと、募金などで被災地を応援するこ

2024年はほぼ日手帳にした理由と、今年の振り返り

早いもので、今年も今日が、最後の日となりました。 今日は掃除もほどほどに、家族で年越しそばを食べに行ったりして過ごしました。 これから紅白を見つつ、一年の振り返りの時間を持ちたいと思います。 こちらの記事で、2024年の手帳について考えていましたが、いろいろ考えた結果、ほぼ日手帳のカズンを使うことに決めました。 ほぼ日手帳　カズンに決めた理由これまでの手帳遍歴を振り返る中で、バレットジャーナルと手帳のいいとこどりが1番いいなと思っていました。バレットジャーナルのように自由

忘れないうちに、M-1グランプリ2023感想

ついにM-1が終わってしまいました。 令和ロマンおめでとうございます！ 年々注目度が高まっていくがゆえに、いろいろな意味で話題になるコンテンツですね。 ただの一お笑いファンですが、忘れないうちに感想を書いていこうと思います。 ちなみに、その日は15時から敗者復活戦だったので、それまでに買い物＆夜のメニューを何品か作り終えました。楽しみなことがあるとこんなにテキパキ動けるのだと我ながら感心しました。笑 敗者復活戦今回の敗者復活戦は審査のルール変更がありましたが、皆さんの

温かい気持ちになった出来事

いよいよ今年もあと数日ですね…！今日はちょっと嬉しい、温かい気持ちになったのでシェアさせてください。 朝、犬の散歩をし終えて、家の近くにいたときのことです。 郵便屋さんがやってきました。 もしうちにも郵便物があるなら受け取ろうかなーと思っていたそのとき、郵便屋さんの方から、 「〇〇さーん。受け取ってもらってもいいですか？」 と声をかけてくださったのです。 家の目の前にいたというわけでもなく、少し離れたところにいたので、私の顔を覚えてくれていたのかなと思いました。同時

今年もM-1を思う存分楽しむ

お笑い好きな私にとって、毎年秋から年末にかけてはお笑い賞レースがあることが唯一の？楽しみです。 10月はキングオブコント、12月はthe Wと、 M-1グランプリ。そしてM-1に関しては夏頃から一回戦が始まり、3回戦あたりからはYouTubeでも楽しめるようになります。 関西出身でもない私がお笑い好きになったきっかけは、大学生くらいの頃、爆笑オンエアバトルを見たあたりくらいだったかなと思います。 M-1が始まってからはなんとなくみていたのですが、2006年のM-1でチュー

M-1準決勝配信見ました！面白かったー！こんな感じで予想してみました。あくまで自分の好みと希望がだいぶ反映されています。さや香は確定なんだろうな。マユリカ、ヤーレンズは初出場あるのでは！

体調不良を乗り越えるポイント

11月に入ってから何だかイマイチなかんじが続いていたのですが、流れを変えて復調することができたので、気づきをシェアしたいと思います。 もともと身体が強い方ではないので健康には気を付けている方なのですが、危ういなと思ったときは早めにリカバリーをするようにしています。　 今回もすごく体調悪いわけではないものの、なんとなく不調、が続いていました。が、抜け出すことができました。今回の気づきは、 流れをがらっと変える 人に会う ゲーミフィケーション の、3本です。 流れをがらっ

体調不良の原因を探る。

こんばんは。 最近はどうにも体調がイマイチという日々が続いています。 平日はなんとかデスクに向かって仕事ができるのですが、休日は体も休みモードに入るためか、なかなか思うようにいきません…。 そういうときは、まず原因を探ります。 まず、外的要因として、急な気温の変化や気圧の変化があると思います。 そして内的な要因も探っていきます。 ここ最近、とにかく運動がおろそかになっていました。体調があまりよくないことに加えて急に寒くなったことで、普段していたランニングが遠のいたこと

ダイニングをホームオフィス化中。

完全在宅勤務の会社員時代を含め、在宅で仕事を始めて6年半以上になります。 皆がコロナになってから自宅の仕事環境を整えてる中、私はあろうことか、仕事環境にずっと無頓着でした。 私の仕事環境遍歴会社員時代は会社から支給されたモニターがあったのですが、当時は幅がなくて奥行きのあるデスクを使っていたので、いまいちモニターの良さがわからぬまま。結局、パソコンひとつあればいいやということで、フリーランスになってからずっとモニターなしでやっていました。 そもそも、我が家は狭く、仕事場に