標準化していく難しさ

「今度から、紙にメモしてからタスクに取り掛かろう」とか、「今度から食べる順番はサラダからにしよう」とか、ふだんから改善行動を試して定着しようとする人は多いと思う。

わたしも今、結婚式に向けて減量している。できれば4キロほど痩せたいと考えている。それに加えて、職場のメンバー数がけっこう少ないから、健康維持は必要不可欠だとも感じている。

減量と健康の両立を考えた時に、例えば、お肉は脂身でなく赤肉を

わたし、そこまで「楽して稼ぎたいんだろうな」と思わせるような投稿をしているかしら…

we are the champions!

少しだけnoteから離れていた。
書きたいことがあるようで、でも文章にして公開するまでもないようなことだったから。

そんな感じだから、毎日投稿しているクリエイターの方はすごいと思う！

最近のホットトピックは、なんてったって「QUEEN +Adam Lambert」のライブ！10年以上QUEENのファンのわたし。昨年チケットが当たってから半年間待ち続けビッグイベントだった。

メンバーであるブラ

投稿がお久しぶりになった。なんか…書くことがパッとしない。おそらく、刺激の多い1週間だったからだ。まとまりつかない。もう少し整理できて、これは残しておきたいと思えたら書こう

駅前のカフェで仕事をしていると、窓の外で振り袖姿の女性が歩いていた。自分が振り袖を着たのがもう5年前のことだと思うと、「まだ大人になり切れていないな～」と思った。でも言えることは、この5年間で「社会の流れ」「社会の渡り方」を知れたということ。だから、それなりに成長したのかな。

【読書感想文】彼女は頭が悪いから　姫野 カオルコ

2020年最初に読んだ本は、「好書好日」で谷原章介の連載を読んで知った本「彼女は頭が悪いから」。

深夜のマンションで起こった東大生5人による強制わいせつ事件。非難されたのはなぜか被害者の女子大生だった。
現実に起こった事件に着想を得た衝撃の書き下ろし「非さわやか100%青春小説」!

前提として、これを読んだから「東大生＝悪」とは思っていないし、被害者・被疑者どちらかの味方につくような記事を書き

たまにはうどんを食べて。

「今日も頑張ったー！疲れたなー」

こんな時ついつい食べてしまうものは、私の場合、
○ケンタッキー（大好きなのに、実家では父親が鶏肉が食べれなかったから、私にとってはごちそう）
○インド料理屋さんがつくったカレー（疲れが吹き飛ぶ食品）
○ハイボール（お疲れ様の一杯）

昨日も同じ状況になる予定だった。

けど、家で仕事をしていたダーリンが
「今日は胃にやさしいものが食べたい」といったので
本当の気

生まれ変わった時に、何になりたいか？

これを読んでいるみなさんは、LINEニュースを目にすることがあるだろうか？

私は、いつからかわからないけど、エンタメネタとか、それこそLINEニュースで出てきたニュースとかには、（申し訳ないけど）くだらないなという感じで流している。

でも、今日たまたまLINEニュースを見たら、とても素敵な記事があった。
女芸人のゆりやんレトリィバァのYouTubeチャンネルに関する記事だった。視聴者からの質問

結婚式の打ち合わせに行ってきたけど、本人がどれだけ楽しむかがカギのような気がした。楽しも！

ゆるい人間になりたい

お正月休みが終わろうとしている。明日からがっつり仕事をする。

去年までは、「よっしゃ！新年頑張ろう！」と思っていたのに、なぜか今年は気分が上がらない。

なんでかな～と考えてみた。

【年始からやらなければならないことが多い、という現実】
年末に、取引先や先輩からコメント・指示をいただいて、やることが多いと感じたままお休みに入ってしまった。お休み中は実家に帰っていて、実家で仕事をしたくない（1年

レゴブロックに挑戦！いろんな発見がありました

ダーリンと一緒にいるようになって、新しい世界に踏み込むことが多くなった。

ダーリンが前関わっていた劇団の演劇を見に行ったり、
テレビ業界の裏側を聞いて、番組の構成を考えるようになったり。

一番私にとってチャレンジだったのは、レゴブロック。

私は公私ともに認める不器用さん。家族には、不器用な父親と二人合わせて「不器ーズ」と呼ばれていた。だから、子どもの頃から、細かくてチマチマしたものに苦手意識

テレビを見て気づいた、旅の醍醐味

旅は、帰る所があるから、続けることができるのかもしれない

さっきやっていたテレビで言っていた言葉。登山家兼写真家の方が、写真家の原点となった鹿児島県に行って、10年前に撮った写真を、写真のモデルの家族に渡した時に言っていた言葉。すでに写真のモデルは亡くなっていたから、奥さんにその写真を渡していたんだけど、その奥さんが「お金よりも大切なもの」と涙を流しながら写真を受け取っていて、とても感動した。

今は２つ！2020年のやりたいこと。

2019年12月31日は、眠たすぎて10時半に就寝した。本来朝型なので、12時まで起きているのはやっぱりできなかった。

2019年最後の日にはちゃんとトレーニングができて、個人的には有意義な日だった。

2020年。6時半に起きて、今この記事を書いている。
というのも、8時に初売りに行くために早起きした。

２と０のみで構成された2020という数字。とてもすがすがしさを感じる。
今年は何をしてい

たったこれだけなのに無性にテンション上がること

誰にでもあると思う。すごく簡単なのに、それをすることで無性にテンションが上がること。

わたしにとってそれは、ネイルだ。

私、かなり爪が小さいうえに噛み癖があって、爪のまわりもけっこうささくれ立っている。しかも最近は料理をするようになってもっと乾燥するようになっている。

だから、ネイルサロンに行って、指先を見られるときは「この状態だと難しいですね」と言われないか、ドキドキしている（言われたこと

facebookに投稿してみた～続き～

ついに、facebookで入籍投稿をした。大々的にというより、2019年の振り返りとして、仕事のことを振り返ったついでで書いてみた。

やっぱり心配しすぎだったことがわかった。

それに、そんなに仲良くない人からは、見られていないことも、今さらながら気づいた。

だから、変に被害妄想をしなくてもよかったんだと思った。

でも、今後も、facebookに自分のことをさらけ出すのはしていかないと思う。

キッチンにいる、新しい家族

令和初の年末。今年は我が家に、ダーリンが来ている。

今まで台所に立っていたのは母だったのに、今はダーリンが立っている。

最初は緊張していたダーリンも、キッチンに立って自分のしたいように料理をし始めたら、かなり慣れてきてくれたみたいで、表情がだんだん普段通りになってきた。

今日は、彼がつくる家イタリアン。彼の得意なトマトソースのパスタに、サーモンのマリネ、肉好きな父親と妹のために豚肉のロースト